头昏的觉得大伙儿都是有过具体的体会，特别是在在症状的情况下，那类头昏是自身控制不了的，就仿佛人的大脑時刻在飞快转动一样，想停都根本停不下来。假如比较严重的情况下，可能头昏还会继续造成呕吐，这针对日常生活及其工作中的影响便会越来越十分大。日常生活，有很多人常常觉得到头昏，这是为什么呢?

　　1.情志内伤素体阳盛，加上气愤过多，肝阳上亢，阳升倾侧，发为眩晕;或因长期性抑郁气愤，气郁化火，使肝昏暗耗，肝阳上亢，阳升倾侧，上扰清除，发为眩晕。

　　2，饮食搭配而致，损害肠胃，脾胃虚寒，血气生物化学微波感应器，清窍虚损而作眩晕;或酗酒高脂多油，饱饿劳倦，伤于肠胃，健运失司，以至水谷不融精准，聚湿生痰，痰湿中阻，浊阴不减，造成眩晕。

　　3.创伤、手术治疗头部外伤或术后，气虚血瘀，痹阻清窍，发为眩晕。

　　4.气血虚、病久、失血过多、劳倦过多肾为先天之本，藏精生髓，若先天发育不足，肾气不充，或是年迈肾虚，或病久伤阳，或房劳过度，造成肾精不足，不可以生髓，而脑为髓之船，髓海不够，左右俱虚，而产生眩晕。或肾阳不足素亏，肝失所养，以至肝阴不足，阴不制阳，肝阳上亢，发为眩晕。重大疾病病久或失血过多以后，虚而不负，或劳倦过多，血气衰少，气血亏虚，气虚则心阳不展，气血两虚则脑失所养，皆能产生眩晕。

　　不必忽略颈椎骨问题，还有你的睡眠时间，如果已过夜里11点才睡，那麼你再如何睡都感觉没进到深度睡眠的，因为深度睡眠少了，头就晕了，并且学习培训又那麼焦虑不安，精神压力也大啊，那样产生两极化而得了神经衰弱。建议你积极主动提升锻炼身体，早起早睡，千万不要过11点才睡。睡了醒过来就起來，别懒床，再困也不可以补觉了，长此以往你培养良好的习惯了也就调回来了。