伴随着当代科技进步的发展趋势，许多女士都早已能够当家做主，无需借助男士来日常生活，需要是那样，可是有一点我们不可以否定的是，便是从古至今，女士全是出任着繁衍后代的任务，但是如今的女士都是有自身的工作中，他们也会选择自己感觉适合的情况下开展怀孕，那我们应当如何挑选阶段呢?这就需要我们掌握自己的月经周期。

　　什么叫月经周期呢?这关键就是指我们行房的一个“月经安全期”。女士的月经的形成是有一定的周期时间的，而在这个周期时间里会产生卵细胞，假如卵细胞在排出来的情况下沒有碰到适合的标准，那他便会被我们人体吸引住，这也我们讲的“月经安全期”，下边，我们来简易的介绍一下月经安全期是如何算的。

　　“月经安全期”就是指在生理周期内，归属于卵细胞不容易遇到男性精子能变成精卵结合的间隔时间称作“月经安全期”。因为卵细胞排出来后的两三天内都可能授精，男性精子排出来后可生存三四天都能够进到卵细胞，因而若以排卵期(一般是经前14天)为数量，其前4天宇后五天全是怀孕危险期，其他便是月经安全期了。比如说28号来大姨妈,一切正常得话14号就是排卵期。那麼，11号～19号性生活都是有可能授精怀孕。因而，11～19号称作“怀孕危险期”;其他的时间就是“月经安全期”了。但因为一般人较难把握排卵期的实际时间(实际上排卵期的当日人体体温较平常高、女性阴道的粘液黏稠度提升等)，因此绝大多数人全是以生理期来测算“月经安全期”，经前7天宇经期干净后的5天做为“月经安全期”。若28号来大姨妈，31号干净得话，从这个月的21号刚开始到下月的5号全是“月经安全期”。

　　以上便是月经安全期的计算方式，自然，由于每一个女士的身体情况都不一样，非常是当代空气污染、辐射源环境污染这些的日渐加剧，有时会影响女士的一个排卵期状况，因此只按上边的方式 测算能够会出现一定的偏差，因此，假如我们临时还不需要小孩子的女士，不防能够考虑到应用别的的避孕措施设备。