个子174的盆友，休重是个子减掉105就可以获得标准值，因此个子174的休重是140斤上下，大伙儿应当要留意休重跟个子的占比，防止出现营养不良或是肥胖症的状况。个子174的盆友，休重假如小于54Kg，是归属于营养不良的病症，需要大伙儿在平常调节饮食搭配问题，而休重高过72Kg是归属于肥胖症的病症。

　　休重在54~72.3kg中间为体重标准(BMI指数一切正常)。

　　BMI体重计算方式 ：

　　体质指数(BMI)=休重(kg)妇产科个子^2(m)

　　注：BMI指数在18.5～23.9时休重一切正常。

　　根据计算公式我们能够得到175cm个子的休重一切正常区段：

　　营养不良：低于54kg;

　　休重较低：54~64kg;

　　正常体重：63.9-~72.2kg;

　　休重超载：超过72.3kg。

　　过胖与过瘦都是影响我们的身心健康，因此保持正常体重是十分关键的。

　　针对肥胖症和轻微肥胖人群：权威专家表明实际的减肥的方法有严控平常饮食搭配、培养好的饮食结构、吃过饭谨记不必坐着那边没动、多报名参加锻炼身体，那样就可以维持健康的标准休重范畴内。

　　针对过瘦和营养不良群体：这类群体消化吸收广泛不太好。如，胃肠抵抗能力不强。因此最先要做的是改进人体吸收力，能够根据适当锻练提升胃口。胃口好啦，人体吸收力强了，休重当然就上来了，那样也就可以维持健康的标准休重范畴内。

　　不一样身型的很多统计分析原材料说明，体重标准可以用身高与体重的关联来表明，如下图：

　　拓展材料

　　体重标准：

　　体重标准是体现和考量一个人身体状况的关键标示之一。过胖和过瘦都不利身心健康，也不会给人一种健体感。不一样身型的很多统计分析原材料说明，体现正常体重比较理想和简易的指标值，能用身高与体重的关联来表明。

　　体重标准计算方式：

　　1、计算方式一：

　　体重指数=休重(Kg) 妇产科 个子(米)的平方米 kg/m^2

　　算式书写： BMI = 休重 / (个子)^2;

　　正常体重 ： 体质指数 = 18.5 - 25 (我国身体素质标准:一切正常范畴 18.5~23.9，超载24.0~27.9，肥胖症≥28.0);

　　超载 ： 体质指数 = 25 - 30;

　　轻微肥胖症 ： 体质指数