针对女性而言，补气补血是很重要的，由于女孩是归属于呈阴性身体素质，偏寒凉，因此针对女孩而言，多吃一些性热或暖性食物能均衡人体。大枣、花草茶、阿胶糕对女性而言全是好东西，可是吃这种食材并不一定每一个人都合适，可能每一个人身体素质不一样，因此還是要依据自身的状况来吃一些补血补气养神的食材。今日我们来剖析一下什么身体素质不可以吃阿胶，期待大伙儿获得协助。

　　不适合吃阿胶的群体：

　　1、阴虚体质群体。 该类群体易上火，出現肝火，内火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，也有出現，午后发热，睡觉盗汗，两颧通红，五心烦热，型体削瘦，失眠多梦，等一系列肾阴虚症型。 2

　　2、、痰湿体质，湿热内蕴群体。 该类群体可主要表现为口干舌燥、口苦口臭、口黏、口气，困乏、头昏、眩晕、腹胀痛、胸胁胀痛、排便难受，大便粘腻恶臭味，小便溲黄，这些。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或是白腻。

　　3、有创口的人不能吃，已经创伤的群体。 阿胶糕是活血化瘀的，茯苓功效生湿之品。因此如果有创口就不可以立刻吃，等创口结痂了再吃，有跌打，创伤史，多见气虚血瘀之症型，应当对症治疗，活血化瘀行汽化瘀，融合外敷敷药针灸理疗，口服中药材等。

　　4、血瘀体质的群体。 皮肤颜色晦黯，色素沉着，非常容易出現淤点，嘴唇暗淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增大增粗，脉涩。 女士普遍月经不调，一般是推迟、月经血团、色调黯黑，下腹刺痛，经期点点滴滴不绝，一些送到十几天，并且每一次经前经痛的水平加剧，女士们应积极主动调养为本。

　　5、脾虚者，即消化吸收作用不高的人。 具体表现是食少，大便溏烂或先干后溏，怠倦困乏、脸色腊黄等。 尽管沒有脾虚不可以吃阿胶的要求，但阿胶糕材质浓稠非常容易阻拦肠胃作用，尤其是脾虚气滞食滞腹胀的病人不宜吃。假如一定要吃需要搭配行气助消化健脾中药牵制阿胶糕的生湿之性即可。

　　以上状况，建议大伙儿還是不必吃阿胶，无论事吃啥东西，大伙儿要重视是不是合适自身。但是平常饮食搭配重视的最先是以蔬菜水果瓜果蔬菜主导，这种东西不但口味淡，并且也是瘦身减肥的好东西，能够促消化，针对女性而言，多吃多益，因此大伙儿要留意保护自己的人体。