《不要回头》讲的是主人公珍妮在一个偶然的机会下，想要去寻找自己真正身份的故事。珍妮是一个住在法国的女作家，本来拥有一个美满的家庭，丈夫、两个可爱的孩子都让她感觉很幸福。但是一段时间以来，好多事情让珍妮感到很压抑，写作方面没有灵感，每每这时都让她崩溃。

这时候，珍妮只有向家庭发泄她的情绪，而多次的歇斯底里让这个家庭陷入了一个充满负面情绪的氛围中。她与丈夫的婚姻也自此结束，昔日的快乐和幸福也随之烟消云散。就在这之后的某一天，珍妮的容颜突然发生变化，判若两人。拥有一头乌黑的头发和一双明亮的眼眸，像是来自异域的姑娘。而这时，身边的人也都发生了变化，变成了另一个模样。

一天，她去养母家中，发现了一张照片，当她看到亲生母亲和姐姐的照片的时候，突然明白了过来，并决定只身前往意大利去寻找自己真正的人生归宿。这一切都是珍妮想象中的梦魇一直在指引着她去想和去做，一切的来源也是小时候一些不可接受的事情深埋心底无法发泄和释怀。有一天她回家的时候，孩子和丈夫都和往日一样，这个家庭又像以往一样幸福快乐，一切都变得真实了，她也终于摆脱了这一切的梦魇。