手和脚皮肤开裂是一种很普遍的问题，尤其是在冬天的情况下，很多人都是出現那样的问题。而手和脚裂开也是会给病人产生较为大的痛楚的，因此一定要立即开展医护。而能够预防手和脚皮肤开裂问题的方式 有很多种多样，润肤霜、热水泡脚、穿袜子等都处在在其中。下边，就为大伙儿详解手和脚裂开的解决方式 ！

　　1、润肤霜

　　到秋天时，随身携带就需要备好润肤霜应用了，那样能够维持两手的滋养，假如手和脚皮肤干比较严重，建议应用像甘油、凡士林这种，留意，一定要在皮肤沒有裂开前就先应用这种，那样有防止由于皮肤干而裂开的实际效果，一旦皮肤开裂，再说应用这种实际效果会较为迟缓。

　　2、清理手、脚

　　有的人手和脚裂开是由于劳动者或是工作中的原因导致的，像一些施工人员，常常触碰混凝土的人，就非常容易出現皮肤开裂的状况。这类状况一定要在工作中完毕后，用专用型的洗手消毒液好好地开展清除，解决完手里的残留后，再应用护肤产品维护保养两手。

　　3、热水泡脚

　　脚跟上老茧厚厚的，并且很容易裂开，建议每日都用温小水泡一下两脚，将角质层泡软后，再在两脚上擦抹护肤产品，脚跟要关键照料，如果有裂开的部位，能够在擦抹完后，贴个创可贴开展维护，那样能降低水分外流，让裂开的部位迅速痊愈。

　　4、穿袜子

　　脚跟出現裂开的状况后，除开要开展一切正常的医护外，也要提升维护工作中，防止裂开状况加剧。建议平常在家里或是外出必须穿上棉袜，降低两脚水分外流，降低与气体触碰，还可以在网上订购一些足跟防裂袜来应用，专业对脚跟开展维护。

　　5、少用香皂、肥皂粉

　　秋冬季时节，常常家务劳动的人，两手十分干躁易裂开，建议每一次洗手消毒之后，都应用润肤霜，在平常的家务劳动时，少应用香皂、肥皂粉这种伤手的东西，应用这种不但伤手并且之后皮肤会更为干躁易破，能够挑选一些刺激较小的别的物件替代这种，或是在家务劳动全过程中，戴上胶手套，维护两手。

　　6、补充维生素E

　　人体欠缺维生素E也是造成出現皮肤开裂的原因之一，能够适度的补充维生素E来开展改进，自然，那样的实际效果会较为迟缓。还能够立即将维生素E擦抹在裂开处，每日坚持到底，也可以改进问题。建议常常皮肤开裂的人平常多补充维生素E,不必直到皮肤开裂后再开展。