口腔有异味便是口臭，它是较为普遍的一种主要表现。出現口臭会让别人躲之不如，比较严重影响平常的工作中与生活，要想完全的消除口臭，要留意由內外的调理，平常要重视饮食搭配，要留意口腔健康，每日早上和夜里最好是要刷2次牙，平常吃过东西要漱口清洁，我们看来一下消除口臭臭味的小技巧。

　　消除口腔有异味小技巧

　　1、对症治疗轻轻松松去口臭——生口臭的真实原因查出，随后因人制宜地采用目的性预防对策，则口臭有希望得到解决或消退得烟消云散。

　　2、饮茶能去口臭——茶中含有的花青素能杀掉造成口臭的病菌。这类病菌能生产制造出刺鼻的挥发物硫化合物，它是导致口臭的一大原因。而茶的干预能从源头上断决这类异味的来源于。

　　3、饮食疗法去除反感的口臭——海藻类植物海带丝中含高效率的清除异味的物质，其消臭的实际效果是目前口臭抑止物黄酮类化合物、多糖类化合物的3倍，因而，身患口臭的人 ，常吃海带丝有去除口臭功效。

　　去口臭的粥

　　1、荔枝肉熬粥除去胃火大式的口臭

　　食物：荔枝肉10克，稻米50克。

　　作法：

　　1、将荔技去壳取肉;稻米清洗;

　　2、把荔枝肉与稻米同放锅中，加冷水适当熬粥

　　食用方法：晚饭服用，3-5天为一治疗过程。

　　中医学觉得，口臭的产生多与内脏器官有火有关，如胃热灼盛、肺胃郁火、肠子实热、食滞等要素，在其中以胃热炽盛者更为普遍。很多人都仅仅有时候产生口臭的状况，基本上面能够从胃热上找到症结所在。中医学觉得，荔技茯苓功效甘、酸、温，入脾、心、肝经，有健脾益气，护肝补血补气，理气止痛，养心安神之功，《本草纲目》言其“性温无毒性，发小孩痘疮”。《玉楸药解》言其“暖健脾精，温滋肝血”。熬粥服用，健脾胃护肝，养神补血补气，对心脾两虚，失眠多梦，食欲不佳，心悸怔忡者，功效甚高。再加稻米性平味甘，健脾和胃，荔枝肉熬粥，可生津止渴益气养血。

　　2、黄瓜粥治肝火口臭

　　原材料：丝瓜50克，稻米100克。

　　作法：丝瓜削皮切成片，与稻米同熬粥，随便服用。

　　作用：治疗肝火盛或体湿导致的舌干口臭。

　　3、香薄荷粥去口臭

　　食物：鲜薄荷草30克(干片15克)、稻米50克

　　作法：

　　1、将薄荷草清洗，下锅里加适度的水熬，弃渣取汁备用;

　　2、将稻米淘净，加适度的水煮至米熟;

　　3、把1中的薄荷草汁添加粥中，烧开就可以服用。

　　食法：每天多次。

　　为何香薄荷粥去口臭呢?

　　香薄荷在中医药学中主要用途颇深，以叶茎当药，辛，凉，气香，入肺、肝经，有消防疏散风寒风热、清热解表、袪风消肿、利咽止疼之作用，常见于风热感冒、风寒风热头痛、眼赤疼痛、咽喉肿痛、麻疹疹透受阻等;用茎、叶煎汤熏洗，能冶疗各种各样皮肤湿疹、漆疹。使用方法使用量：3~6克，水煎服，宜后下。其叶长于出汗，梗偏重于行气。