孕妇即怀孕的女性，怀孕期经常会出现各种各样妊娠反应和怀孕期间转变，有些是经常呕吐，常常腰痛头痛，有的则是因为生长激素波动造成脸部产生变化，例如面部水肿，面色暗黄，满脸痘痘这些。有的孕妇就察觉自己下颌的色调显著变深了，那麼这类状况正常吗？应当怎样解决呢？

　　女性怀孕3-5月后面部会出現怀孕性黄褐斑，直至孕妇分娩后才慢慢消散;假如色生殖细胞并并不是只遭受生长激素的影响而活性，紫外光等外部的刺激性也会使灰黑色生殖细胞的总数大大增加。因而，伴随着怀孕天数的提升，以色斑、雀斑等主导的怀孕性肝斑会在眼周下边出現。

　　你出現这类状况是由于遭受雌激素的影响，造成雄性荷尔蒙失衡，皮肤细胞的基础代谢工作能力降低，皮肤的抵抗能力越来越太弱，进而出現如干躁、少水、多油、多脸上痘痘等皮肤问题，并且还会继续导致黑色素沉积，出現暗斑、皱纹。你能去应用下孕妇专用型护肤产品，强烈推荐哈优这一品牌的孕妇纳豆护肤产品，以纳豆和别的多种多样木本植物精粹为原材料，柔和无刺激性，没有有害物，可以信赖，可以合理的处理你出現的这种皮肤问题。

　　这状况考虑到還是营养与膳食等造成皮肤颜色转变的可能，考虑到对小孩生长发育影响并不大，另外生完孩子的状况能够自主改进建议建议：因此建议你的状况不必单担忧，提升营养成分，低盐低脂食物，相互配合多食新鮮的蔬菜水果就可以，另外建议一个搞好孕检不错，留意少食生冷食物含有刺激性的食物，严禁辛辣食物的状况，防止疲劳等状况。

　　怀孕早期常见问题

　　1.怀孕初期阶段无需太过留意饮食搭配，即便是到医院咨询，医师也不会让你唠多，啥也没有忌嘴的。

　　2.每日补充叶酸片一片(300mg)经多方面确认，医院门诊给开的斯利安的就很好，无需买太贵的。假如准备怀孕不补叶酸片，那怀孕之后三月每日两块叶酸片。一些孕妇叶酸片后胃里不舒服，建议餐后三十分钟吃，能略微好一点。(我也归属于叶酸片难受的)

　　3.个人工作小结：忌讳：山楂果，干桂圆，大闸蟹，海叁，鮑鱼，番木瓜，芒果，反季食材。

　　宜：红心柚，苹果，香蕉苹果，赣南脐橙，红提(头三个月自己吃的赣南脐橙和红心柚比较多)。少吃芹菜，家婆说的。

　　4.即便食欲再不太好，每日一杯牛奶，一个煮白蛋，三种蔬菜水果，三种新鲜水果，这种也充足提供前期营养成分(医生说的)。已过16周食欲就好了，无需太担忧，现在我就非常能吃。

　　5.从怀孕18周刚开始，每日喝五谷豆浆。每天晚上泡豆(大豆、花生仁、小米、紅豆、燕麦片、玉米糁、黑芝麻粉、核桃仁)，闹钟铃声一响倒入开水开战，刷洗好啦之后豆桨也罢了，装在保温水杯里到企业喝，挺不错的。