伴随着年纪的增长，身体的胶原蛋白粉也会慢慢外流，令人苦恼的皱褶也逐渐出来。出現了皱褶也不必烦恼，维持一颗乐观的心态，良好的心态不管哪些问题也就解决了一半。每星期最少贴面膜三次，补充身体外流的水份，常常饮水，每日确保八杯水，也不必经常熬夜，坚持不懈一下，一定会明显改善。

　　造成皱褶的原因

　　1、工作压力过大

　　常常郁郁寡欢、心浮气躁、焦虑不安、愁眉不展，小表情肌就非常容易造成竖向或横着的皱褶。

　　2、休息不好

　　常常睡不太好会使内分泌混乱，皮肤的调整作用损伤，造成容貌苍老。

　　3、过多节食减肥

　　假如人体健康状况好，皮肤营养成分供应充裕，皮下组织组织丰腴，皱褶就出現得晚，相反假如因过多节食减肥而造成营养不良，皮肤不光滑和松驰，非常容易造成皱褶。

　　4、暴晒

　　太阳会导致皮下组织胶原蛋白粉的损害、破裂，使脸部、颈部、手臂的皮肤变干、变软、丧失延展性，皮肤慢慢会松发皱。

　　5、不常常饮水

　　皮肤水分含量在10%-20%最好，若身体水份不够，造成皮肤水分含量小于10%，皮肤便会越来越干躁、不光滑、松驰，时间长了，就非常容易长雀斑。

　　新鲜水果除皱的方法

　　1、将橘子连皮捣碎，渗入酒精，加适当纯蜂蜜，放进电冰箱一周后取下应用。既润化皮肤又除皱纹。

　　2、香蕉苹果削皮捣碎后，加半匙植物油搅拌均匀，涂在脸部。

　　3、将黄瓜汁混和乙醇及纯蜂蜜涂在脸部，待干后再用冷水清洗。

　　4、番茄剁碎压汁，加少量纯蜂蜜调均匀，擦抹脸部，去皱纹效果非常的好。

　　5、栗子去皮捣为粉末，以纯蜂蜜调均匀涂面，能使颜面光滑，皱褶伸展。

　　运用新鲜水果除皱时，新鲜水果的品质十分关键，不一样的新鲜水果有不一样的评价指标，有下列好多个标准可供诸位参照。

　　1 颜色要艳丽当然，不必死色。如柑橘类及番木瓜应选桔红色，偏淡黄色的较弱。果形圆润不错，如芒果圆润则肉厚籽小;椰子鞋圆润则汁多。

　　2 一样尺寸的新鲜水果中，相对性净重偏重的新鲜水果，组织较细腻，水份也较多，一般 也较为美味。

　　3 有毛绒的新鲜水果，需看毛绒长度。毛绒长的比短的好，如桃子、猕猴桃、枇杷果。