假如发觉颈椎骨在旋转的情况下出声响，此刻应当有一定的留意，通常是由于颈部的肌肉过度肌肉僵硬的原因导致的，这和平常日常生活之中的一些不好的习惯相关，例如长期长坐，维持一个姿态看电脑，看手机，尤其是玩手机会造成 颈部的肌肉紧张焦虑，对颈椎骨的骨质增生的影响也较为大。

　　为何颈椎骨旋转咯咯响

　　长期维持一个姿态，颈部便会觉得不适感，为何晃动时颈部还会继续传出咯咯的响声？实际上这种响声全是疲惫造成的，由于长期维持一种姿态会使部分肌肉痉挛、积血，当小骨节周边的积血因为活动从这里挤到那里时，便会发出声响。

　　也有，长期伏案工作会改变颈椎骨的生理曲度，骨节的协调能力便会减少，晃动时骨骼与骨骼中间产生一些小的错动与磨擦，造成一些响声；其次，长期性电脑前造成 后纵韧带增厚，颈椎骨出現肌肉硬直，活动时颈部不灵便，增厚组织与周边的骨凸部位也是有可能产生一些磨擦，出現一些响声。

　　这个是颈椎骨的框架图，颈椎骨从侧边看，产生一条向人体正前方突起的曲线图，这会让颈椎骨和间盘极致的融合，具备更强的延展性来抵御头部净重及健身运动造成的扭矩。颈后的关节面是斜形往上，上下各一个，对称性遍布。在头部净重和扭矩下，只有沿着骨节朝向下向后载荷，让前凸的曲度消退，乃至出現颈椎反弓。

　　颈椎骨还会继续出現什么变病？

　　颈部晃动时咯咯直响是人体在对病症开展“强烈抗议”，那麼颈椎骨还有哪些常见病？最普遍的颈椎疾病便是关节炎，其关键原因便是颈椎骨衰退。老人因为骨节中的骨节液降低，骨骼中间撞击、磨擦会造成响声，乃至疼痛，而年青人，尤其是上班族，常常伏案工作，长期维持一种姿态，便会造成部分肌肉的筋挛，慢慢引起骨骼的衰退。

　　殊不知骨骼衰退以后，一些地区便会出現骨质增生，增生到一定水平便会出現颈椎间盘突显、椎间神经被压迫等问题。椎骨中间还存有腰椎间盘，正中间有水份、胶原纤维，腰椎间盘像个弹黄一样，让锥体中间的活动有缓存。

　　当腰椎间盘脆化后便会丧失延展性，水份降低，减少调节作用，病人颈椎骨周边的组织就非常容易擦碰、水肿。这个时候腰椎间盘也容易疲劳膨出，膨出方位假如朝后，就非常容易被压迫脊神经神经，出現比较严重的脊髓压迫病症。