1、快捷登陆邮箱。登录QQ之后，点击QQ面板QQ邮箱可以直接进入邮箱。

　　2、如果设置了QQ邮箱独立密码需要进行二次验证，除此之外对于QQ经常更换地方登录的话不会自动跳转进入邮箱。同样需要验证（不需惊慌这是正常现象）。

　　3、进入QQ邮箱之后，点击QQ邮箱---写信功能，（音乐）菜单插入。

　　4、搜索背景音乐，点击音乐之后，会调出QQ音乐搜索对话框。输入您要插入的音乐名 如“新年快乐”。

　　5、列出的相关音乐之后，根据音乐名和歌手 鼠标点击确认选择。

　　6、这样背景音乐就插入成功了。

　　7、确定好音乐之后，输入收件人地址。和邮件正文内容点击发送。

　　8、对方收到邮件之后。打开邮件就可以播放听到音乐了。