阿胶是一种纯天然的养生食材，具备非常好的补血补气养神作用，非常合适体质虚寒的群体服用，可是并不是所有人都合适吃阿胶的，阿胶有很多的食物禁忌。仅有吃正确了才可以充分发挥出它的功效，要不然仅仅得不偿失，那麼吃阿胶都有哪些忌讳呢？

　　吃阿胶的忌讳：

　　1、恰当服食阿胶膏的方式 是每日吃三到五片，不能多食。冬天节需持续服食，总产量在1000克-2000克中间，长期坚持不懈实际效果最好。

　　2、内火旺的群体尽量避免服食阿胶膏，每日一到两块，服食时应当多饮水，若有副作用即应该马上终止服食。

　　3、女士来月经时最好是不必服食阿胶膏，由于阿胶膏服用之后有利于下血，血条会提升。

　　4、服食阿胶膏期内不容易服用纯粮酒。由于核桃仁性热，多食生痰动火作业，而纯粮酒也属甘辛热门，二者同食，可致血热。

　　5、另外，核桃仁与白芝麻忌与鸡脯肉同食，消化不良者不适合服食。此外，服食阿胶膏期内尽量减少服用箩卜、浓茶水等。肺炎、支气管扩张等病人亦不容易食之。

　　阿胶的作用与功效：

　　1、对造血功能系统的功效

　　阿胶糕有显著的补血补气功效，功效好于补铁。

　　2、抗休克功效

　　麻醉猫反复从股动脉放血导致比较严重渗出性休克，静注5%～6%阿胶糕水溶液约8ml/kg，能使极低水平之血压修复至一切正常水准，且功效比较长久。另用麻醉猫静注亚硝胺，使血压降低，这时反复注射等渗氯化钠溶液4次，每一次l0ml，血压无显著上升。随后改成5%阿胶糕水溶液20Ml静注，血压慢慢修复至一切正常。

　　3、对钙新陈代谢的影响

　　能改进小动物身体钙均衡。

　　4、别的

　　阿胶糕有推动正常人网织红细胞转换功效。滋阴润肺，补血补气活血，定痛养胎。气血两虚腊黄，眩晕心悸，为治气血两虚的主药。