今日，网编要向大伙儿详细介绍的是一种姓名称为玛卡的绿色植物。玛卡，一般是当然生长发育在高原地区的地域，如今大家也是有把它种植在我国的一些地区。玛卡的营养成分极其丰富，被非洲地区的大家亲近的称之为是南美洲人之参。接下去，我们就根据一些详尽的材料一起来看一看玛卡的药效。

　　西班牙生物学家在1994年初次系统化得到了玛卡干根中的

　　有机化学构成成分：蛋白质含量为10%以上，59%的碳水化合物化合物;8.5%的化学纤维，含有丰富多彩的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物，并带有维他命C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5

　　，脂肪率不太高但在其中多见不饱和脂肪，脂肪酸和a亚麻酸的成分达53%以上，纯天然特异性成分包含黄酮、芥子油苷以及溶解物质异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。

　　1999年，美国科学家发觉了玛卡中带有两大类新的绿色植物特异性成分，玛卡氟苯和玛卡稀，并明确这二种物质对均衡身体雄性荷尔蒙有明显功效，因此 玛卡又被称作纯天然雄性荷尔蒙柴油发动机。在玛卡商品的目的性科学研究中，又发觉了几类独特的玛卡黄酮，伴随着科学研究的深层次，玛卡中还会继续有大量的具备特异性的新物质被分离出来和评定。

　　服用

　　玛卡经太阳晒后能够服用，还可以做成凉菜，熟菜更优，早在灶具抵达南美洲前，玻利维亚国家宝藏已属深受大家亲睐的蔬菜水果，它能出示很多能源，品味过玛卡的人说，服用它有成就感，让人觉得十分舒适，其味儿甘醇。

　　以上便是有关玛卡的药效的相关内容的实际详细介绍。玛卡对大家的协助十分的大，能够协助容易疲劳的大家消除疲劳，还能够协助女士改进自身的贫血问题，还能够协助老大家提高睡眠的品质。