牙结石在平常是较为普遍的状况，大部分人多多少少都是出現牙结石，造成牙结石的原因也是十分多的，但是大部分牙结石多是平常不留意口腔健康造成的，如果是情况严重的牙结石，是需要开展消炎医治的，并且平常一定要留意饮食搭配，不必吃辛辣食物刺激性的食材，维持口腔的环境卫生，多报名参加一些体育竞赛。

　　牙结石产生原因有什么呢?

　　1、吃甜类食材多

　　吃甜类食材例如高些、并欺侮、饮品等，由于带有糖原成份，会导致牙菌斑的产生，而牙菌斑增加，柔性牙渍堆积较多，便会非常容易产生牙结石。

　　2、软毛牙刷方式不对

　　每日刷牙，可是不可以表明刷牙方法便是对的，刷牙要保证内外前后左右横纵必须刷出，牙齿清洁不及时，便会产生牙结石。

　　3、牙问题

　　牙不规律，有的牙釉质不光滑、牙齿排列高矮不一样、不齐整，细微的残渣就非常容易沉积，也会造成牙结石的造成。

　　4、 饮食结构不太好

　　有的人喜欢吃细致的食材，细致的食材由于较为细微，清除不易，长期性沉积便会导致牙结石。

　　5、吃钙、磷食材多

　　牙结石的主要成分便是钙磷，而进餐钙、磷较多的食材，清理不及时，非常容易沉积在牙表层，牙结石产生便会较为快。

　　牙结石的伤害实际有什么呢?

　　1、造成牙周炎及牙周病症

　　牙结石一旦产生，便会导致很多牙菌斑沉积，堆积在牙结石表层，是牙结石持续增加扩大，再加病菌等，进一步造成牙周炎。牙周炎会造成牙周膜的毁坏，长此以往便会造成周组织被毁坏消失殆尽，造成牙周病症。

　　2、 刺激性牙龈

　　牙结石沉积到一定薄厚以后，被压迫牙龈造成牙龈炎症、牙龈流血，导致牙周病，还会继续造成口臭。

　　3、 口腔溃疡和口臭

　　牙结石的以及粘附重上的病菌、内毒素，沉积到一定的水平，会造成牙龈里侧造成溃疡和口臭。

　　4、影响形象

　　牙齿变黄变黑，结石厚实，一张口就给人留有不太好的印像，对与人相处会造成不太好影响。