爱美之心人人皆有，每日女孩都期待有着纤细苗条的身型。可是并不是每一个人生道路来便是很纤细的。一些女孩以便减肥瘦身但是费尽心思啊。健身运动，节食减肥，乃至有的人想起了吃减肥产品。是药三分毒，减肥产品尽管能够迅速的让人减肥成功，可是减肥产品肯定是有副作用的，吃多了会造成发慌。

　　吃了减肥产品心慌怎么办

　　1、马上终止吃减肥产品

　　吃减肥产品出現心悸、发慌的副作用，自然要马上终止服药，防止减肥产品再次损害人体。假如吃的時间还不长，断药3-5天就能恢复过来。假如吃药时间超出3月，则可能需要一段時间调理才可以修复正常心跳。

　　2、按摩穴位恢复心率

　　（1）点按内关穴

　　部位：胳膊的里侧正中间，腕横纹上大约3横指宽处。

　　按摩手法： 推拿者用左手托着被推拿者上臂，右手大拇指点按内关穴2分鐘，以酸胀感向手腕和手散发为宜。

　　（2）指掐神门穴

　　部位：手心往上，肘关节靠小拇指侧之腕横纹上。

　　按摩手法： 推拿者用一手大拇指掐着被推拿者神门穴约1分鐘，至觉得酸疼才行，左手和右手更替开展。

　　（3）指推檀中穴

　　部位：在胸部正中间网上，两乳头联线与肩胛骨中心线的相交点。

　　按摩手法：取仰卧，用大拇指由上而下推擅中穴约2分鐘，以胀麻感向胸部散发为宜。

　　3、合理饮食心率不齐

　　食物：莲籽30克，梗米50克

　　作法：将莲籽煮至熟烂，随后添加梗米熬成稀饭。每天早中晚空肚服用，服用时能够加上适当纯蜂蜜。

　　作用：莲籽粳米粥有养血安神助眠，净心下火的作用，对心率不齐，心悸心慌有一定的輔助医治功效。

　　4、立即到医院体检医治

　　停止服用药品一星期观查看一下假如这种病症有慢慢减轻的征兆是问题并不大的，应当能够自身修复，假如断药后病症沒有缓解就需要到医院门诊开展查验医治了，减肥瘦身应当从饮食搭配及健身运动层面开展，不必依靠减肥产品。