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虾酱芸豆的做法
更新时间:2022-04-02 15:05:34

  配搭,在饮食搭配中的功效是非常大额。假如菜肴配搭恰当得话,做出去的菜,不但在视觉效果上令人很有胃口,在味蕾上也可以激起人的食欲;可是,菜肴配搭的不可当,轻则降低了大家的胃口,重则会导致食物中毒。因此 ,在平时的菜肴配搭中,家庭主妇们一定更要非常的留意。

  虾酱豆角,这类配搭方式 应当并不是很多人能够想的到的作法。虾酱豆角这道美味可口在虾酱的功效下,充分发挥出了特别好的味儿。如今,我们一起学习一下虾酱芸豆的做法吧!

  特性:虾酱浓醇,口感与众不同。

  小提示:豆角好像很平时,事实上它是一款非常现代化的蔬菜水果。在荷兰,它是主厨最喜欢用的沙拉蔬菜水果之一;去日本,大家则喜爱拌凉菜。我们中国人针对豆角则也是倾心,百吃不腻。

  原材料

  豆角400克,生鸡蛋2个,虾酱、尖椒粒、葱段、食用油、盐、糖、芝麻油各适当

  作法

  1、将豆角清洗去筋脉,切割成末,入锅淋油(或绰水)至熟捞起来。

  2、生鸡蛋打撒,添加虾酱翻拌。

  3、锅内滴油烧开,放入生鸡蛋、虾酱煸炒,再放入豆角,加调味品炒匀就可以。

  有关连接

  豆角還是一种难能可贵的高钾、高镁、低纳食品,这一特性在营养成分医治上大有用武之地。豆角特别是在合适心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐病人服用。豆角的主要成分是蛋白和膳食纤维,还带有碳水化合物、维他命及钙、铁等多种多样营养元素。在其中蛋白质含量高过鸡脯肉,钙成分是鸡的七倍多,铁为4倍,B族维生素的成分也高过鸡脯肉。

  虾酱豆角,让芸斗含有虾酱浓厚的香气,将其豆角的美味可口口味恰如其分的显现出来。可是,在服用豆角的全过程中一定要留意,豆角不太非常容易消化吸收,一定要充足的炒过,以防造成肠胃的不适感。

标签: 虾酱 芸豆 做法
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