薏仁米是一种营养成分十分高的食物，它在中医学的记述之中是十分知名的，由于薏仁米补气补血的作用十分强劲，并且吃完不容易对人体造成副作用，是一种身心健康的健康养生食物可是针对月子期间的女士们而言吃薏仁米是不是行得通呢？这一问题让很多的女士们觉得疑虑，下边就讨论一下月子里可以吃薏仁米吗？

　　薏仁米是常见的中药材，也是广泛常吃的东西，茯苓功效甘淡生寒。薏仁米有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，关键用以医治水肿、脚气、小便不畅、湿痹拘挛、脾虚泄泻，是常见的利水渗湿药。

　　孕妇能够 服用薏仁米，但其性生寒，孕妇应孕妇分娩两个星期后再服用，并且服用还要适当。薏仁米因带有多种营养元素和矿物，有推动基础代谢和降低肠胃压力的功效，可做为孕妇的滋补食品，协助创口的修复。

　　1、孕妇服用薏仁米，有益于孑宫的修复。

　　孕妇用薏仁米蒸猪小肚吃，有益于生完孩子孑宫修复和人体的康复治疗。薏仁米每豪克中带有12.8克的蛋白，蛋白是组成细胞生长的关键原材料，能修补生小孩时损害的组织，有益于孑宫的修复。

　　2、孕妇服用薏仁米，能够 防止身型松垮。

　　薏仁米是五谷类中化学纤维质最大的，低脂肪、低脂肪，是减肥瘦身的最好正餐。因而，孕妇常吃薏仁米，能使人体轻捷，防止身型松垮。

　　3、孕妇服用薏仁米，有益于推动基础代谢。

　　薏仁米因带有多种营养元素和矿物，有推动基础代谢和降低肠胃压力的功效，可做为孕妇的滋补食品，协助创口的修复。

　　4、孕妇服用薏仁米，能够 具有美白皮肤的功效。

　　薏仁米因含有维生素E，能够 帮助清除黑斑，使皮肤较嫩白，若长期性食用，还能够做到滋养皮肤的作用