假如人体内某条经脉长期性瘀堵了，一个人的身体便会难受，胃肠易上火，造成人体不可以一切正常解决，肝火便会出现身体之外，随后主要表现在人体不一样的部位上。那麼如何恰当敲击小肠经？

　　小肠经自无名指桡侧端起止，沿无名指桡侧上涨，离开于两骨中间，进到两筋当中，顺着上臂桡侧，往上进到肘弯两侧，再沿手臂后面两侧上涨，至肩膀，向后与督脉在大椎穴处相聚，随后往前进到锁骨上窝，联系肺部，往下围绕隔肌，入属肠子。维护保养小肠经的最好方式是用两手更替敲打刺激性小肠经润肠，能够在早上的5点至7点，顺着小肠经的循行线路敲打，每日敲打1次，每一次在12分鐘上下，需要长期性继续下去，能够排出来内毒素，防止便秘。敲击小肠经还能够调养身子酸疼发麻，消化道病症和支气管炎等病症。

　　每天早上5:00~7:00是敲打小肠经的最佳时间，由于这个时候血气都根据小肠经，小肠经较为旺，这时候敲打能够具有输通肠胃，立即身体排毒，合理的缓解牙痛头痛肩周疼的情。小肠经从鼻头旁的迎香穴刚开始，历经颈部，围绕胳膊，止于无名指手指尖。因此常常敲击小肠经，可清肠排毒润胃，使你新陈代谢顺畅，有较强的身体排毒实际效果，使你皮肤滑嫩、一口气清爽。

　　每日坚持不懈敲打一次，维持小肠经血气的充沛顺畅，那样你人体內外的许多 身心健康问题在不经意间中就解决了。最先，小肠经顺畅了，大肠的功能好啦，代谢一切正常，废弃物废弃物就不容易沉积，也就不容易给人体留有内毒素等后遗症，便秘和腹泻的几率便会大幅度降低；肺与肠子相表中，另外相关肺的问题，如咳嗽、发烧感冒、皮肤病等问题也就少了。