女士在来月经期是不可以冼澡的，由于冼澡会把经期洗没，实际上这类念头并不会有，并且也并不合理，历经科研发觉女士在冼澡的情况下要是站着，用开水防止人体会受凉，就没什么很大的问题，不需要担忧冼澡会让经期消退，要是用恰当的方式冼澡就可以。

　　生理期第几天能够 冼澡？

　　一般在经期的第二天就可以开展冼澡了，可是要留意的是，是能够 冼澡，最好不必洗头发的，由于月经期洗头发得话是非常容易受凉，引起一些病症的造成的。在冼澡的情况下还要留意避免 受凉，在月经期女士是要保重身体的调养的，这时不能够长期的触碰凉水，还要留意不必吹冷风，要保重身体的防寒保暖，饮食搭配层面要留意服用溫度适合的食材，不必服用生冷食物的食材。

　　生理期第几天能够 冼澡 经期洗澡常见问题 生理期能够 洗头发吗

　　经期洗澡5大标准

　　1、经期洗澡不必坐浴

　　在生理期，因为子宫壁掉下来，宫腔内会留出创口，并且宫颈黏液会被月经冲破，这时候宫颈口略微对外开放，另外，女性阴道因为有月经滞留，是病菌的优良培养液。这种都是导致生殖系统部分的防御性天然屏障功效临时遭受毁坏，并且生理期全身免疫力下降。假如坐浴，废水及阴道内中病菌便可能经宫颈管上行到宫腔内而造成 感染。除此之外，一些如官腔手术治疗、小产及孕妇分娩等相近生理期的状况，近期也应严禁坐浴。

　　2、不适合在饭后洗澡

　　过饱后冼澡，全身皮表血管被开水刺激性而扩大，较多的血液流入表皮，腹部血液供应相对性降低，会影响消化，造成低血糖，比较严重得话乃至会出現体力透支、晕倒的状况，因此 刚吃完饭不必冼澡。

　　3、最好是不能用洗剂

　　冼澡的情况下应用沐浴乳来清洗外阴，一定要应用开水反复阴道清洗，那样可以避免 阴道内感染，造成 外阴瘙痒等病症。除此之外，女士平常的阴道内处在酸碱性自然环境，可抵御病菌，但处在生理期非常容易受感染。因此 经期洗澡不能用洗剂最好是，冷水清洗最好是。

　　4、不能用冷水洗澡

　　用冷水洗澡时，会因为温度过低，人觉得严寒，造成如心跳很快，血压上升，肌肉收缩，紧张焦虑等一系列现象，不仅不可以缓解疲劳，还易导致发烧感冒，因而，要尽可能防止。女士因其非常的生理学原因，尤其是在生理期、哺乳期间或怀孕期的女性朋友，碰到凉水的刺激性会造成 女士内分泌失衡、闭经、腹痛这些，并且许多 病菌会进入阴道造成 妇科病，如阴道炎等，会比较严重的影响女士之后怀孕、身体健康。

　　5、按恰当的清理次序冼澡

　　淋浴应井然有序开展，先洁面，再洗头发，随后冼澡。如果你进到整体淋浴房后，开水一开，便会造成腾腾蒸汽，而身体的皮肤毛孔受热会扩大，因此 假如如果你在这时沒有先将脸洗干净，脸部累积了一天的脏东西，便会趁你皮肤毛孔大门口打开之时，潜进你的皮肤毛孔。长此以往，你的皮肤毛孔便会被这种脏东西挤得越来越大，占有着本不应该归属于他们的城池，你脸上痘痘也会愈冒愈多。假如洗过澡后，再洗头发，头顶的植物油脂一不小心会使背部再度环境污染，因此 還是由上而下的洗澡顺序才好。