学习培训及其日常生活中间的极大工作压力及其被压迫导致很多人的生活方式也不身心健康，进餐时间的不规律性导致绝大多数人出現了胃病，而胃痛是胃病最形象化的表现症状。胃痛自然是可以吃止痛药，可是胃痛吃的止痛药务必是由专业人员给出的药品，另外除开止痛药缓解胃疼以外，也有下列一些方法能够 适度的减轻这类疼痛。

　　开水。这东西很有用，无论你是老胃病還是胃着凉，都能够具有非常大的减轻功效，水不必太热了，更不必太冰，以你的嘴刚好能接纳的溫度更为适合，一次性不必喝过多，多喝几回实际效果比较好。

　　温腹部。摸一下你的腹部，是否有点儿凉，那么就正确了，是胃着凉的关联，有标准得话可以用温纯棉毛巾或是在一瓶开水外裹上纯棉毛巾，放到腹部上，你能觉得一阵湿热，随后胃痛就会更好许多了。

　　饮食搭配。千万别吃一些刺激、难消化吸收的东西。辣的、油腻感的、或是难消化吸收的短期内都不必吃完，在其中包含白米饭，白米饭和生鸡蛋也归属于难消化吸收一类的，建议多吃些馍馍、鲜面条一类的，喝些汤面或是小米汤（适度多加一点食用纯碱）。

　　药。假如情况严重，建议吃点一下的药：胃康灵胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等，但是总的来说，是药三分毒，尽量避免服药的频次吧，可以吃一点新鲜水果或是喝些Vc，Vc对胃有维护功效，能够 调整胃液的代谢。