每到冬季的情况下，因为气温较为严寒，因此大部分人都喜爱在家里待着而不愿意外出，长此以往不但会越来越更懒一些，并且人体层面也无法得到锻练，那麼我们为何不外出玩儿一下呢？雪上运动有什么呢？我们第一反应想起的就是滑冰或是滑冰，接下去让我们一起来了解一下雪上运动有什么呢？

　　一 、速度滑冰（speed skating）

　　速滑新项目依照国际性溜冰同盟的标准要求，分短路线、中长距离、远距离和全能型 4种，每个平均分男人女人组500米、1000米、1500米。

　　二 、短跑道速度滑冰（short track speed）

　　短道速滑是世界运动会新项目，比赛场的尺寸为30牙周60米，运动场每圈的长短为111.12米，1992年被列入冬季奥运会比赛。

　　三、高山滑雪（alpineskiing）

　　高山滑雪，包含垂降、旋转、大回转、非常大回转、全能型（垂降/旋转）；此项健身运动将速度方法极致地融合在一起，选手在滑跑全过程中上下回旋，将健体与雅致融进一体，粗狂中无失温文尔雅，因此，一直备受广大观众的热烈欢迎。

　　四、自由式滑雪（freestyle skiing）

　　因为国际性滑冰委员会对自由式滑雪的各种各样约束性要求促使滑雪场生态公园内只是仅有单板滑雪。自由式滑雪又分成三个小项，包含冰上方法、空中技巧和冰上芭蕾舞。

　　五、越野滑雪（cross－country skiing）

　　越野滑雪依靠滑冰用品，应用爬山 、垂降、拐弯、滑跑等基本技术性，滑跑于山坡雪山的体育运动。始于北欧风，别称北欧风滑冰，是全球健身运动史上最牛历史悠久的体育运动之一。

　　六、北欧两项（nordic combined）

　　始于北欧风，由越野滑雪和跳台滑雪构成，在丹麦、德国广为流传很长期，变成北欧风的传统式新项目，故又称北欧风全能型。

　　七、跳台滑雪（ski jumping）

　　跳台滑雪通称“跳雪”。便是选手脚着特别制作的滑雪板，顺着跳台的歪斜助索道下降。依靠速率和弹跳力，使人体跳进上空，使全部人体在空中飞行约4-5秒左右后，落在山坡上。

　　八、当代冬季两项

　　当代冬季两项，由越野滑雪和打靶二种特性不一样的紧密结合的比赛新项目融合在一起开展，规定选手不仅有由动转静的工作能力，又要有由静旋转的工作能力。冬季两项也是冬季奥运会的宣布新项目之一。

　　九、雪撬（luge）

　　冰橇始于法国山坡地，后慢慢在欧州、北美地区和亚洲地区等我国时兴。冰橇最开始为木质，后发展趋势成用金属材料制做。1884年美国举办初次冰橇联赛。1924年被列入第一届冬季奥运会比赛，分有舵雪橇和无舵雪橇二种种类。

　　根据以上针对雪上运动有什么这一问题的解释，我们还可以了解许多 能够 在雨雪天开展的健身运动，那麼到下一个冬季，我们就多外出活动活动，那样不但可以亲近大自然，并且那样总比常常在家里待着浑浑噩噩好，我们的情绪也会越来越更为的愉快和开心一些。