尽管说放臭屁会令人感觉一些过意不去，可是一切正常的放臭屁是身体的生理学活动，只不过是在公共场合或者众目睽睽之中放臭屁，的确会促使人造成一种惭愧，而肚胀想放臭屁就与本人的饮食搭配相关。归根结底肚胀想放臭屁，主要是腹部之中沉积了不必要的汽体，这类状况可能是气体进入了腹部，也是有可能是吃的东西非常容易造成汽体。

　　那可能有下列几类原因了：

　　1、用餐速度更快，很多人尤其是在挨饿的状况下，无法控制自身用餐的速率，还含有边用餐边讲话的状况，这便会早场我们人体里的汽体提升，出現肚子胀气，老是放屁的状况；

　　2、吃完较多的非常容易胀气的食材如：红薯、栗子、豆类食品及其乳制品；日常生活一些食材能造成汽体，吃多了，便会老是放屁，例如你吃不太熟的地瓜，那放的屁便会很臭！

　　3、办公室白领非常容易老是放屁，由于长坐没动，欠缺健身运动造成 肠气提升，进而老是放屁。

　　4、消化不良也是一个问题，当一个人消化不良时，胃肠功能功能减退，其肠道细菌发醇快，非常容易造成汽体而让人老是放屁。

　　这是什么原因

　　放臭屁尽管非常尴尬，可是在这里在其中也有身心健康的“秘密”！

　　1.假如好几天不怎么放屁，也不排便，也有腹痛的主要表现，可能是肠道梗阻的主要表现；

　　2.假如频繁放屁，大多数是消化不良，或是是吃完过多的肉类食品造成 ；

　　3.放屁的声音“赫赫有名”，都不太臭，大部分是由于摄取过多的木薯淀粉食材。