茯苓、高丽菜、味增汤、水豆腐等往往全是很好的丰胸美乳食品，原因取决于她们都是有自身与众不同的营养元素，可以协助生长激素代谢。下边网编就来对你说8种协助丰胸美胸的高品质营养元素!

　　1、大豆卵磷脂

　　大豆卵磷脂的有机化学结构与雌性荷尔蒙的雌性激素很类似，因此实际效果也贴近。并且雌性激素与保持女性魅力有非常大的关联。

　　带有大豆卵磷脂的食材：味增汤、生抽、酸奶等

　　Tips：

　　以丰胸美乳著名的野葛根里带有的大豆卵磷脂是黄豆的40倍，此外也有kwakhurin、葛根素成份。摄入野葛根能够推动雌性荷尔蒙里的雌性激素代谢，提升胸部的人体脂肪和乳腺比较发达。