针对父母们来讲，小宝宝们的生长发育是最让其挂心的。而在小孩发育到一定的环节的情况下，除开要饲养奶水及其牛乳以外，以便平衡小宝宝的营养成分，使小宝宝可以逐渐戒奶，给孩子加上一定的宝宝辅食，還是十分有必要的。宝宝辅食的种类是有很多种多样的，下边就为大伙儿强烈推荐几类非常简单的宝宝辅食！

　　一、清爽小米糊

　　食物：稻米15克。

　　作法：稻米清洗，用温开水侵泡2个钟头。把泡好的稻米放进搅拌器中，加少量水，拌和成成细致的粘米粉。将粘稠的粘米粉盛入器皿。把粘米粉倒进奶锅中，添加约8倍的冷水，文火渐渐地加温，期间用汤勺不断的搅拌粘米粉，防止糊底。待粘米粉烧开后，再次煮2分鐘后盛出就可以。

　　婴儿米糊具备健脾、和胃、润肺作用，也是有养血、滋阴、润肺的作用

　　营养成分提醒：婴儿米糊具备健脾、和胃、润肺作用，也是有养血、滋阴、润肺的作用，有利于身体的生长发育和身心健康，而且能刺激性胃酸的代谢，有利于消化吸收，并对人体脂肪的消化吸收有推动作用，亦能促进婴儿奶粉中的乳清蛋白产生松散而又绵软的小凝块，使之非常容易消化。

　　二、蜜汁南瓜泥

　　食物：冬瓜100克、纯蜂蜜1勺子。

　　作法：冬瓜清洗，削皮，去瓤除籽，切一片。用汤勺把煮熟的冬瓜片碾成泥。用力轻轻地将南瓜泥攒成一个大球，再攒好多个圆球放到四周。服用前淋上纯蜂蜜就可以。

　　营养成分提醒：冬瓜含有胡罗卜素，能维护人的双眼，令人有着光亮眼睛，还能进一步提高人体免疫力。

　　三、鲜肝薯糊

　　食物：马铃薯20克、稻米30克、鸡肝5克。

　　作法：将鸡肝用流动性的水清洗干净，放进小煮锅中煮开；捞起来(煮鸡肝的水征用)，取1/3上下倒成糊状；马铃薯清理干净，放进小煮锅中煮至熟软，捞出，碾成薯茸；稻米清洗干净后，添加煮鸡肝的水，火灾烧开后转中文火，熬至小米粒成粘稠；添加鸡肝泥和马铃薯茸，搅拌均匀熄火，待湿热后来养孩子吃。

　　营养成分提醒：鸡肝带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁、锌、维生素D、维生素B族，能维护宝宝视力。