男性朋友都有抽烟的习惯，抽烟对身体危害大，也容易引起肺部的疾病。要及时戒烟，戒烟不仅对健康有利还能够提高性功能，这是真的，男性朋友为了家庭的幸福赶紧去戒烟吧。

　　一、戒烟能提高性功能吗?

　　吸烟是否会对性功能有影响呢?目前众说纷纭，吸烟可以抑制血浆睾丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起阳萎，不过也有人认为香烟中的尼古丁，有扩张血管作用，从而使阴茎勃起加强。戒烟能提高性功能吗?长期吸烟者，对心血管有损害作用，最终仍会导致阳痿。有资料显示，吸烟人群的阳痿发病率，明显高于普通人群2倍，50岁以上吸烟者约有百分之二十五会发生阳痿。

　　戒烟能提高性功能吗?科学证明吸烟者的血浆中，含有诱发细胞畸变、阻碍淋巴细胞合成,脱氧核糖核酸的物质，吸烟者对精子生成、成熟以及畸变，均有着明显的影响，吸烟时间越长，畸形精子也越多，如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为百分之四十，无疑对生育不利;因此戒烟,可望有助于性功能的恢复。

　　二、但是对于有烟瘾的朋友来说，戒烟并不是一件容易的事儿，如何选一个适合自己的戒烟方式?

　　1、一次全戒断法：在准备戒烟钱一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等这些会吸引你吸烟的东西!

　　2、减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。

　　3、分析吸烟行为因果关系：在每次吸烟的时候，你都做一个记录，记录你温和吸烟、吸烟有何感受，最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。

　　戒烟能提高性功能吗?通过以上对于吸烟是否会影响性功能分析看出，吸烟对于性功能是有一定的危害的，因此戒烟对于行宫是有一定的提高的，希望那些长期吸烟的朋友们能多加的注意，尽量的少吸烟!