淡水鱼是我们生活起居中很普遍的一种海鲜产品，其在我们的饭桌上也是十分普遍的，由于其细致美味的口味及其针对身体有很多的益处而遭受了大家的热烈欢迎，塘角鱼中有丰富多彩的蛋白及其含铁这些，可以协助身体造血功能而且其对身体的肾脏功能位置也是有非常好的协助功效，下边就来详解一下其作用及其功效。

　　塘角鱼营养成分一：补血补气

　　塘角鱼种带有丰富多彩的蛋白和铁等矿物原素，蛋白和含铁全是身体不能缺乏的造血功能原材料，所以说塘角鱼是拥有 非常好的补血补气作用和功效的。气血两虚的人或是体质虚弱的人就非常合适吃塘角鱼补血补气。塘角鱼能够 有补充铁制的功效，针对补血补气有益处，是非常好的调养身体素质的食物，合适气血两虚体质虚弱的群体服用。

　　塘角鱼营养成分二：补气补血

　　性平味甘的塘角鱼带有丰富多彩的蛋白和矿物原素，是非常好的补肾固精和补肾益精及其强筋骨的食物。塘角鱼在农村也是常常做为一种滋补养生食物被别人服用，很多人都觉得由于肾虚而造成 的腰酸背疼是能够 根据吃塘角鱼来减轻医治的。吃塘角鱼得话能够 有补气补血的功效，还能够增强体质，针对经常会出现的肾虚的状况有调养的功效。

　　塘角鱼营养成分三：推动伤口修复

　　含有蛋白肉质地细嫩的塘角鱼是拥有 推动伤口修复，动过手术医治的群体就非常合适服用塘角鱼，既能补充手术全过程中外流的血液，也可以立即的推动肌肉的生长发育和创口的痊愈。

　　塘角鱼中带有丰富多彩的蛋白，平常日常生活多服用些塘角鱼，对人人体有有利排尿的实际效果，另外塘角鱼针对人身体上出現一些水肿的状况有协助，一般状况下人到得病后，都是挑选吃鲫鱼或是服用塘角鱼，由于塘角鱼的蛋白质含量非常的高有益于人长创口，另外塘角鱼还针对膝关节痛腰酸背痛等这类的病症，也是有一定的协助实际效果，自然塘角鱼也有补气补血的，美容养颜的作用。