钙元素最好不必给婴儿奶粉一起冲，由于这二者一起冲会造成 婴儿奶粉出現凝固，影响到小宝宝对婴儿奶粉的消化吸收，因此 最好在喂母乳半小时以后在饲养钙元素。小宝宝处在人体生长发育的环节，此刻需要的钙元素是比较多的，如果是选用纯母乳喂养，应当要适度的吃一些大骨头汤，那样能够补充母乳中的钙元素成分。

　　一定要留意，补铁剂不必和奶混和吃。

　　由于碳酸钙与奶混和后，奶会结为一小块，影响消化吸收。钙与鱼油宜在喂完奶，三十分钟之后吃。 因为出世后的小宝宝发肓十分快速，对钙的需要提升，因此 以便防止钙欠缺，从出世后15天就需要补充鱼油，以促进钙吸收，哺乳期妈妈要留意补钙补锌以提升奶水中钙的成分。此外，鱼油每日数最多一粒，多吃会中毒了。

　　补钙补锌的情况下应当留意的问题

　　1、补铁剂不能与天然植物的食材同吃

　　天然植物的食材例如蔬菜水果中大部分带有草酸盐、聚磷酸盐等酸盐，他们能够和钙紧密结合转化成多聚体而沉定，进而防碍补铁剂的消化吸收，因此 水豆腐和豆类食品不适合与蔬菜水果一起烹调。

　　2、补铁剂不能与植物油脂类食材同吃

　　植物油脂溶解以后转化成的油酸与钙融合产生奶块，这不易被肠胃消化吸收，最后随排便排出来身体之外。

　　3、补钙补锌時间尽可能把握

　　因为乳制品之中的油酸影响补铁剂的消化吸收，因而补钙补锌最好是分配在2次喂母乳中间。

　　4、补钙补锌应留意的适度使用量

　　一般 2岁下列的小孩每日需要400—600mg，3—12岁每日需800—1000mg。依照一切正常的饮食搭配，少年儿童每日从食材中摄入的补铁剂仅有需要量的三分之二，因此 每日务必再附加补钙补锌，以弥补缺乏的三分之一的补铁剂。除此之外，人体内有一系列调节机制能够控制补铁剂的摄取量，假如身体补铁剂充裕，肠胃消化吸收补铁剂便会少一些，相反便会多一些，不必要的钙也会随上厕所排出来身体之外。因此 补铁剂内服过多也不会产生中毒了，父母能够安心地让小孩服食。