宝宝辅食添加的情况下不可以过早，最好在一年上下的時间刚开始加上，并且一岁的情况下最好不必吃米饭，能够 挑选粥类。宝宝过早吃米饭是有很多伤害的，由于宝宝的肠胃消化吸收工作能力是较为弱的，会造成肠胃消化不良及其腹胀，并且小宝宝都还没出芽，造成白米饭沒有嚼烂就立即吃进腹部，给胃肠提升压力。

　　1、提升胃肠压力，影响消化

　　小宝宝的牙在2岁半~3岁上下才可以出齐，沒有牙的协助，小宝宝的咬合工作能力相对而言较弱。假如太早让小宝宝和自身吃一样的食材，很可能会造成食材沒有被嚼烂就立即咽下到肚里了。而这种沒有被充足消化吸收溶解的食材，会提升小宝宝胃肠的压力，造成腹泻、腹胀等消化不良的状况出現。

　　此外，假如给孩子吃得是膳食纤维的蔬菜水果，或是是不容易咬合的肉类食品时，也有可能使食材卡在咽喉，造成室息等风险状况的产生。

　　2、提升肾脏功能压力，导致小宝宝挑食

　　毫无疑问，成年人的饭食更有味道，由于里边加上了许多调味品，例如盐，但医师不是建议给1岁之内的孩子吃盐的。由于奶水、秘方粉、宝宝营养米粉、鲜面条等宝宝食材上都含盐量或是钠，要是父母一切正常饲养，小宝宝身体就不容易缺钠，就能考虑本身生长发育的要求。

　　假如在小宝宝味蕾生长发育阶段，太早、过多摄取“重囗味”食材，会刺激性小宝宝的味蕾人体器官，影响小宝宝口感的喜好，例如只喜欢吃盐味或是清甜味的食材，而回绝沒有味儿的原汁原味食材。

　　而小宝宝吃盐过多，还会继续加剧肾脏功能、心脏的压力，提升小宝宝成年人后遗症水肿、高血压等病症的几率。

　　也有项研究表明，少年儿童血中钠浓度值越高，身高越矮;盐的摄取量越多，钙的消化吸收也就越差。

　　因此，父母尽可能不必给一岁内的孩子吃重囗味食材，尤其是盐。自然1岁也并并不是给宝宝放盐的分界点。要是小宝宝进餐一切正常，是没必要有意加上食用盐的。假如察觉孩子对食材兴趣爱好减少时是能够 加上的，但是尽可能少地加上。