女士在怀孕之后，一般 是需要十分谨小慎微的，无论是以日常生活，還是从饮食搭配上全是需要引起重视的，假如平常不留意，是会对胎宝宝的发肓导致不太好的影响，尤其是也有小产的风险性，尽管说孕妇是需要多吃一些有影响的东西，可是有很多的食材孕妇是不可以服用，下边详细介绍怀孕饮食禁忌。

　　怀孕饮食禁忌

　　孕妇不可以吃的东西：

　　1、豆类食品：四季豆、荷兰豆、红腰豆、白腰豆等豆类食品，在生鲜食品或是加温不完全的状况下能造成中毒了。

　　2、生豆浆：生黄豆中带有有害成份，假如服用未煮开的豆桨未，可造成食物中毒。

　　3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，假如服用生的或未煮开的木薯或喝其汤，可造成中毒了，其内毒素可造成 神经痉挛病症，乃至会造成永久瘫痪。

　　4、出芽土豆：马铃薯发芽位置的内毒素——龙葵素，比其肉质地一部分高几十倍至上百倍，一旦误吞，轻微意识障碍、呼吸不畅，危重症者可因心脏衰退、呼吸中枢麻木至死。

　　5、鲜木耳：鲜木耳带有一种啉类光泽物质，它对光源比较敏感，服用后经太阳光直射，造成日光皮炎，某些比较严重的还会继续因咽喉水肿产生呼吸不畅。

　　6、鲜黄花菜：金针菜中带有秋水仙碱片，这类内毒素可造成嗓子干涩、胃里灼热感、血尿等食物中毒症状。服用前需要先将金针菜煮开、煮透后过热水烫一下，再烹饪服用。

　　7、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，服用这类还未熟的青绿色番茄，口腔有苦涩感，吃后可出現恶心想吐、呕吐等食物中毒症状，直接生吃危险因素更大。

　　8、烂掉的姜片：烂掉后的姜片造成一种毒副作用较强的黄樟素。人吃完这类内毒素，即便量非常少，也可以造成肝脏中毒了和转性。

　　9、春笋：新鮮春笋带有纯天然内毒素氰甙，吃完生的或沒有煮透的春笋，也可能造成食物中毒。

　　假如孕妇对某类特想吃的东西犹豫不定，何不咨询医师，请专业医生依据本身情况来分辨可否服用这类食材及其服用的頻率。需要表明的是，一些食材如因为其效应等原因，一部分孕妇并不适合过多服用。例如大闸蟹、薏仁米等。假如身心健康的孕妇的在怀孕期间进餐了小量下列食材，也无需过度担忧，一般并无生命危险。

　　孕妇需慎吃的东西：

　　1、卢荟：我国食品科技进步学好出示的材料显示信息，怀孕中的女性若过多食用芦荟汁，非常容易造成腹痛、呕吐、便血，乃至造成 小产。

　　2、大闸蟹：大闸蟹美味可口，但其性寒性，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不好影响，应慎吃。

　　3、薏仁米：中医学觉得薏仁米质滑利，且对孑宫平滑肌有激动功效，可促进宫缩、具备引起小产的可能性，故应慎吃。

　　4、马齿笕：马齿笕药效寒性而滑利，针对孑宫有显著的激动功效，能使宫缩频次增加、抗压强度扩大，易导致小产，故应慎吃。

　　6、杏子及甜杏仁：因为怀孕胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的性热，一次食杏过多，还能造成容易上火，故孕妇应慎吃。

　　7、野生甲鱼：因为野生甲鱼茯苓功效咸寒，有极强的通血络、散瘀块的作用，因而具备一定打胎之弊，故孕妇应慎吃。

　　8、朝天椒：适当吃辣对人摄入全方位的营养元素有益处。但过多进餐朝天椒会刺激性胃肠、造成便秘、加速血容量等。假如归属于前置胎盘的状况则应肯定严禁服用。

　　9、麻椒、八角、八角茴香、五香粉：这种归属于性热调味料，易耗费肠胃水份，使肠胃分必物降低而导致肠胃干躁和便秘，孕妇应尽量避免吃或不要吃。