小朋友已经长个子的情况下,在饮食搭配上如果不留意得话,非常容易出現一些情况,例如容易上火,发烧感冒,咳嗽这些,尤其是10岁的小孩,又较为爱动,要是没有照顾好,不可以立即喝一些水得话,非常容易出現便秘状况,而便秘会造成别的一些病症,那麼,10岁的小孩子假如出現便秘的状况应该怎么办呢?
一切正常少年儿童应每日排排便1-2次。一般觉得,每3-7天大便1次,排便硬块而量多,呈栗粒状,大便全过程增加或大便困难,并造成痛楚,可视作便秘。现阶段觉得,日常饮食中缺乏甲基纤维素是造成便秘的关键原因。
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