每一个膝盖骨都是有内、外2个半月板，内侧半月板呈“C”形，两侧半月板呈“O”形，半月板归属于骨节软骨组织，损害后，具备“可逆性”，我们能做的便是尽可能防止膝关节损害。假如膝盖半月板损害该怎么办？早已损害就需要防止再次加剧，除开到医院接纳靠谱医治外，还有哪些方式 可以协助减轻膝关节痛，有利于半月板的修复？

　　按摩穴位修补

　　最先能够挑选按摩穴位，穴道的中医针灸归属于一种中医学的处理范围，可以非常好的减轻膝关节痛，协助减轻滑膜炎的状况。但这类方法只合适轻度的膝关节损伤及其膝关节痛，比较严重时并不会具有除根实际效果。

　　石膏固定修补

　　滑膜炎后走动艰难，膝关节骨骼遭受影响时，需要选用熟石膏或支撑架固定不动膝关节位置。滑膜炎后会影响到人的正常走动，立即固定不动损害位置，能协助其缓解疼痛，还能在一定水平上推动损害位置修补。

　　手术治疗修补

　　假如伤势较重，病人伤处会出现显著的痛感乃至肿胀，这时候要立即手术治疗修补。临床医学关键根据膝关节镜微创手术修补损伤半月板，一般来说修补损伤半月板关键有3种方法：半月板修复手术治疗、半月板一部分摘除手术治疗、半月板切开手术治疗。