我们全是很担忧自身的人体出问题的。我们都了解人体经常会出現的问题便是容易上火这类状况。以便更强的解决容易上火的问题，我们经常选用的方式便是吃一些去火的食物。我们都了解去火的食物有很多的，这在其中也就包含有新鲜水果。那麼究竟降火的水果有什么?下边我们就讨论一下网编是如何解释这一问题的吧。

　　一：菠萝蜜

　　菠萝蜜 别名山竹子、凤果、莽吉柿。假如说榴连是亚热带水果中的王者，那麼菠萝蜜便是新鲜的热带水果以后了。榴连是热性食物，菠萝蜜则是典型性的凉性水果，退热作用突显。倘若是吃榴连到了火，可赶快吃菠萝蜜下火，一王一后，一热一寒，简直与生俱来的一对。山竹果肉含丰富多彩的膳食纤维素、糖原、维他命及镁、钙、磷、钾等矿物质原素。中医学觉得有清热解毒下火、减肥瘦身护肤的作用。对平常爰吃刺激性食物，肝火旺、皮肤不大好者(如发痘子)，常吃菠萝蜜能够 清热去火，改善肤质。身体素质自身阴虚内热者不应多食。

　　二：火龙果

　　火龙果是降火的，属阴。火龙果，别称红龙果。原产地于南美洲热带气候。火龙果营养丰富多彩、作用与众不同，它带有一般绿色植物小有的天然植物人体白蛋白及原花青素，丰富多彩的维他命和水溶膳化学纤维。因而，决策了它具备下列好多个与众不同的作用：

　　1.身体排毒祛毒、维护胃粘膜;

　　2.延缓衰老、防止大脑神经转性，抑止痴呆症产生;

　　3.皮肤美白、美容养颜;

　　4.减肥瘦身、降血脂、润肠通便润肠、防止肠子、防止大肠癌产生等。火龙果果子汁百味香甜、除生鲜外、还可制酒、制水果罐头、苹果酱等。花可干做成菜、色调可提炼出食品色素。

　　三：甜瓜

　　西瓜是去火的小宠物

　　西瓜是去火的小宠物，有着“吃上二块瓜，药品无需抓”的叫法，其除烦解渴、养心安神功效颇大，但对脾胃虚弱、寒积冷痛、大便糖稀尿清的人却不适合服用。

　　四：梨

　　梨是下火的。梨可当药，有止咳化痰润肺止咳、镇咳止喘、净心下火的作用。现代科学觉得，梨对高血压、心脏病、便秘、头晕目眩、失眠多梦等症状，有优良的輔助医治功效。另外，对肝炎、肝硬化病人而言，也是优良的健康保健食品。夏秋之交多吃梨合适于气管炎病人，也合适于身患“干燥综合症”的群体。

　　五：红心柚

　　中医学觉得，红心柚瓜瓤寒性，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾胃助消化、醒酒除烦的诊疗功效。除此之外，柚皮别名桔红，广桔红温性，味道微苦、辛，有行气止咳化痰、健脾胃助消化、祛寒化湿的功效;红心柚为柚的種子，含黄柏酮、黄柏内酯。

　　降火的水果有什么便是讲到以上这种东西了，期待这种能协助到我们大伙儿。实际上我们在日常生活中还会继续碰到许多 的身体情况的。在这类情况下，我们就需要积极主动的开展一下有关的状况的解决了。例如发烧感冒等状况。最终也期待我们大伙儿健康平安，过上美好的生活!