朱古力，但是小孩最喜欢吃的一种零食，吃这一朱古力甜滋滋，香喷喷，所以说还喜欢，母亲也爱给小孩买，可是還是有很多爸爸妈妈给孩子挑选朱古力的情况下较为担忧，担心挑到不太好的朱古力会伤害到小孩 的人体，假如选择品质差的朱古力也有可能会对小孩的身心健康有危害，那样的朱古力是害怕给孩子吃的，那麼怎样来选择朱古力好呢?

　　挑选进口巧克力：

　　進口黑巧克力尽管也特苦，可是苦的醇厚，比国内朱古力放糖量少，并且不容易加一些不太好的防腐剂。安全性能高，较为靠谱，并且并不是那类国内朱古力单纯性的苦，较为浓醇;

　　去除带有代可可脂的朱古力：

　　此类并不是是朱古力，仅仅用代可可脂仿冒成的，由于价格对比可可脂划算当然许多 店家喜爱用。并且一般人尝不出来，认为能够 混过去，却不知道那样对人体损害十分大的。代可可脂是一种反式脂肪，长期性的摄取会令人越来越肥胖症，并且会导致心脏病、高血脂的产生，因此 务必杜绝;

　　看可可脂成分：

　　朱古力包裝会详尽注明可可脂成分，80%是算高成分的的了。自然可可脂成分越高价格越高，但是以便吃的身心健康贵些也算非常值得了;

　　看成分表：

　　最好是的朱古力便是仅有可可脂、糖等一些一切正常东西，不必买带果干或是是香醇朱古力，那类价格不但会贵并且里面加的东西并不正宗。果干很有可能加的是不新鮮坏的，并且加果干的夹心巧克力的成分也会增加许多 。而糖的多就代表着那并并不是正宗的朱古力了，反而对人体有坏处，还不如去独立吃果干好;

　　闻一闻：

　　假如好的朱古力闻上来有一股清香的可乐果的味儿，而代可可脂的朱古力则是一开启便会有一种呛鼻的味儿。买朱古力以前最好是先离近闻一下，假如感觉不太一切正常的味道就不必选购了;

　　尝味儿：

　　好的朱古力入口就化，并且有一种很清亮的味儿。而代可可脂的朱古力吃进来喉咙会觉得很腻，像喉咙有痰一样腻在那里很难受，都没有一般的朱古力芳香的味儿。

　　找朱古力的情况下就依照那样的方法来给孩子选择，无论是为自己吃還是给孩子吃，那样的朱古力选择方式全是很身心健康的，吃巧克力的情况下也要留意降低糖份，不能吃很甜的朱古力，那样的朱古力吃完以后对牙齿缝隙大，平常也不必给孩子吃太多的朱古力，要不然会造成小孩的人体肥胖症。