生活起居中,针对黑豆大伙儿并不生疏,黑豆既可益寿延年又可以调养身子,平常的情况下有许多人很爱吃黑豆,非常是针对许多 老人年龄大了之后人体层面那麼便会由于高血压,低血压,免疫能力不够,而导致人体层面出現问题,接下去这一道海带丝炖黑豆做法有什么呢的作法简易,不仅能够 乌发又可以协助老人的老年疾病获得非常好的调处。
秘方:鲜海带丝200克 黑豆100克 猪瘦肉100克 姜5克 葱5克 盐5克
制做:1,把黑豆清洗,去残渣;瘦猪肉清洗,切4公分厚为的块,海带丝清洗、切条;生姜切成片,葱切条。
2.把海带丝、黑豆、瘦猪肉、姜、葱放进炖锅内,放水600ml。
3.把炖锅置文火上烧开,打去白沫子,再用慢火烧煮1钟头,添加盐翻拌即成。
吃法:每天1次,每一次吃海带、生猪肉50克,随便喝粥。
作用:活血化瘀、利湿、袪风、祛毒。肝硬化腹水病人日常保健服用。
海带丝炖黑豆
海带丝炖黑豆特性:
此菜有活血化瘀、利湿、袪风、祛毒之作用。
海带丝炖黑豆原材料:
主要材料:鲜海带丝200克,黑豆100克,猪瘦肉100克
辅材:姜5克,葱5克,盐5克
海带丝炖黑豆做法:
1、把黑豆清洗,去残渣;瘦猪肉清洗,切4公分厚为的块,海带丝清洗、切条;生姜切成片,葱切条。
2、把海带丝、黑豆、瘦猪肉、姜、葱放进炖锅内,放水600ml。
3、把炖锅置文火上烧开,打去白沫子,再用慢火烧煮1钟头,添加盐翻拌即成。
小提示:海带丝中的碘极其丰富多彩,它是内生成甲状腺素偏高的关键原材料。而秀发的光泽度便是因为身体甲状腺素偏高充分发挥而产生的。因而,常吃海带可让你头发飘舞。海带丝不容易煮软,能够 在侵泡海带丝的情况下滴进少量白米醋,那样煮出去的海带丝绵软进味。
以上的一道海带丝炖黑豆的做法,就为大伙儿详细介绍到这儿,平常的情况下黑豆的基本原理便是促使秀发光泽度,并且秀发之中造成色素,能够 促使秀发越来越又黑又浓,并且十分茂密,因此 也十分的合适老人来吃,能够 协助老人染头发。