关节炎病人在病发的情况下一定要注意保暖，由于关节炎病人在觉得到关节痛的情况下全是连阴雨时节，空气中的水份比较多，体内湿气较为大，溫度较为低，便会使骨节越来越非常比较敏感，进而出現疼痛的状况，次之在饮食搭配上也应当留意，那麼得了关节炎以后都不能吃什么食物呢?

　　关节炎不能吃海产品类食品

　　海产品类的食品是需要风湿性关节炎的病人忌嘴的，病人不应多食海鲜产品，海鲜产品带有血尿酸，被身体消化吸收后，能在骨节中产生尿酸盐结晶，使风湿性关节炎的病症加剧。

　　海产品类：海带丝、海叁、海鱼有哪些、海龙虾等。

　　关节炎不能吃高脂食品

　　高脂类食品也是需要风湿性关节炎病人忌嘴的，高脂的食材对身心健康的伤害，长链脂肪酸食材多油腻感，可使血糖胆固醇上升，导致心脏、人的大脑的动脉硬化，而且对肠胃作用也是有一定危害。并且人体脂肪在身体空气氧化全过程中，能造成酮体，而过多的酮体，对骨节有极强的刺激效果，故风湿性关节炎病人不应多食高脂类食材。

　　高脂：有含油率高的食材如红烧排骨、白肉等及其煎炸类的食材如烤串宵夜等。

　　关节炎不能吃过咸的食品

　　过咸的食品也是需要风湿性关节炎病人忌嘴的，食用盐使用量也应该比平常人少，若吃过咸的食材会使身体钾离子增加，会导致醋酸盐残余，而加剧病人类风湿的病症。

　　过咸食材：如萝卜咸菜、咸蛋、闲鱼等。

　　关节炎不能吃过酸类食材

　　过酸类的食材一样需要风湿性关节炎忌嘴，酸性水果摄取过多，超出身体一切正常的ph酸碱度值，则会使身体ph酸碱度值一过性偏离，使乳酸菌代谢过多，耗费身体一定量的钙、镁低温等离子，而加剧风湿性关节炎的病症。

　　偏酸食材：如花生仁、纯粮酒、白砂糖及其鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。