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立春10种健康养肝食物推荐!
更新时间:2022-04-02 15:12:08

  立春即将迎来,正值姹紫嫣红满堂开的春季,立春养生饮食上应当减少酸味、偏咸食物,宜食用辛温发散偏甜的食物。立春养生吃什么?

  10种养肝食物推荐

  因为春季是肝气最旺的时机,如果再吃酸性食物,就容易导致肝气过于旺盛,肝旺则容易损伤脾胃,引起脾胃虚弱病症。同时,春季阳气初生,吃一些辛甘发散性质的蔬菜有利于健康,那么立春养生吃什么?

标签: 立春 健康 食物 推荐
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