咳嗽是我们生活中常见的呼吸道疾病,虽然不是什么大病,但是长时间的咳嗽就会引发咽炎,因此还是要及时的治疗和预防才好。今天小编就为大家详细的介绍一些营养的食疗方法。
1.白糖煮鸡蛋
原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。
做法:可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。
用法:每天早晚起床之后、入睡之前趁热饮服,连服三两日即好。
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