手颤在日常生活中是很常见的疾病，假如小孩子睡觉的时候手和脚颤动，父母们一定要引起重视，造成小孩手和脚哆嗦的原因可能是中枢神经有损害或是是钙的缺失造成的，最好带小宝宝去医院检查一下，平常一定要给孩子注意保暖，并且营养成分一定要全方位，适度给宝宝补充一些钙，饮食搭配一定要多元化。

　　宝宝缺钙的表现

　　1、不容易入眠，入睡不实

　　夜惊、夜啼是小宝宝缺钙的表现之一。一般新生儿缺钙经常会在晚间忽然吓醒，哭闹不止。

　　2、睡觉盗汗

　　入眠后头部出汗多，哭后流汗更显著。

　　3、性格出现异常

　　婴儿缺钙会性子怪，总会出現心烦气躁、爱又哭又闹、心神不安等主要表现，不容易照顾。

　　4、出牙晚、牙齿排列良莠不齐

　　有的小宝宝1岁半时并未长牙，或是牙发育不全、牙齿咬合不齐、牙齿排列良莠不齐、松脱或是太早掉下来。

　　5、枕秃圈

　　钙的缺失的小宝宝易出汗，一般后脑壳处的秀发被抛光，产生枕秃。枕秃能够反映钙的缺失的一部分状况，但并不是肯定的状况。

　　6、前囱门合闭延迟时间

　　前囟一般1～1.5岁时合闭，钙的缺失的小宝宝一般经常在1岁半后仍不合闭，产生方颅。

　　7、生长迟缓，学爬晚，骨关节病畸型

　　钙的缺失的小孩大部分1岁上下学迈腿走路，或是会因为骨质增生软，主要表现为“X”形腿或是“O”形腿，肌肉，绵软乏力，膝盖骨疼痛。

　　8、肌肉筋腱松驰

　　钙的缺失比较严重，假如腹腔肌肉、会造成肠腔肌肉无力的状况，可造成肠管里面积有气而产生腹部彭大如蛙腹状。如果是脊柱的筋腱松驰的状况，可出現驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

　　9、串珠肋肋软骨增生

　　新生儿缺钙，每个肋巴骨的软骨增生连起似珠串样，常被压迫肺部，让新生婴儿换气不畅，非常容易患气管炎、肺炎。

　　10、没有精神

　　婴儿缺钙还会继续主要表现为精神面貌不太好、食欲不佳、对周边环境没什么兴趣、抽动、智力障碍、免疫功能降低等。

　　宝宝缺钙的危害

　　1、佝偻病，乃至造成各种各样骨骼畸型，例如鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿;方颅、肋骨外翻等。

　　2、肌张力低下、健身运动功能生长发育落伍。

　　3、大脑皮质作用出现异常、小表情冷漠、語言语言发育迟缓。

　　4、枕秃，钙的缺失会造成小宝宝夜里睡觉盗汗，汗液的刺激性会让婴儿睡觉时下意识摆头擦枕，长此以往，小宝宝后脑壳处的秀发被抛光并造成枕秃。

　　5、免疫力低下，长期性钙的缺失会造成小宝宝免疫力下降，乃至影响其智商的生长发育。

　　6、畸型，钙的缺失情况严重的小宝宝还非常容易出現排风、骨骼发育不全等病症。

　　宝宝缺钙怎么办

　　第一、补钙补锌最好食疗，父母能够挑一些含钙量丰富多彩的食品来给孩子吃。如牛乳、乳酪、豆类食品食品、绿叶蔬菜、虾米皮、果汁这些。

　　第二、乳钙产品由天然牛奶获取，不伤胃肠，非常合适婴儿消化吸收。乳钙呈液體稠状，针对1岁之内婴儿能够裁开胶襄尾端，立即挤到汤勺或是小宝宝玻璃奶瓶嘴边让小宝宝舔食，3岁以上小宝宝能够立即咬合服用。或是能够加上到牛乳、水果汁或是别的宝宝辅食之中，饲养起來也很便捷，非常合适婴儿。

　　第三、补铁剂的中药制剂许多 ，父母可挑选含钙较丰富多彩的无机物钙，如碳酸氢钙，乳酸钙，入口就化，有专业对于宝宝的补钙补锌套服，每日定量分析给孩子服食。一般从出世后十几天到1月刚开始服食，一直服到2岁半或3岁。

　　第四、适度的晒晒太阳有利于小宝宝所补充的优质蛋白质的消化吸收，并且小宝宝要尽可能多外露皮肤，提升皮肤对VD的生成。秋季，父母们可立即让小宝宝在太阳下享有晒太阳，夏季可在树荫下面，使小宝宝的皮肤常常触碰紫外光，优质蛋白质消化吸收也会更好。