在孕妇怀孕的初期，很多人都是随着着多多少少的怀孕的反应，有些人反映较为小，也较为非常容易承受得住，很轻轻松松的渡过怀孕的初期。可是也是有很多人怀孕期间的反映非常大，无法忍受的住，不要担心，今日跟随网编一起来看一下，怀孕好难受了痛不欲生该怎么办?

　　怀孕好难受了痛不欲生该怎么办

　　大家都了解，女士在怀孕期人体会出现挺大的反映，尤其是在孕早期，例如会出現恶心想吐、呕吐、停经、乳房肿胀等，这全是十分普遍的，每一个人因身体素质不一样主要表现出去的也各有不同。那孕吐反应非常不舒服应该怎么办呢?

　　1、食治疗法缓解孕吐。孕初期胎宝宝生长发育相对性较迟缓，都不需要过多的营养成分。这时，孕妈妈能够 选择在口感上考虑自身的食材，并尽量避免每一次进餐的量，少吃多餐，多饮水，多吃含有维他命的食材，避免便秘，由于便秘会加剧早孕反应哦。

　　2、适度报名参加一些健身运动，例如户外溜达、做孕妇操等较为缓解的健身运动，不但能增强体质，还能改进情绪，对缓解孕吐反应十分有协助。但要留意，孕妇溜达的情况下要把握頻率，時间也不适合长时间，以不疲劳主导。

　　3、可内服维生素b21和B6，对缓解孕吐有一定的协助。需要提示的是，假如孕吐反应程度轻，对日常生活和工作中影响并不大，一般 不需要开展医治。

　　4、少吃多餐。或是随时随地吃点零食，一刻都不必让自身的胃空着(空肚是最非常容易造成恶心想吐的)。此外，多吃含有蛋白的清淡食物，这类食材有利于抑止恶心想吐。

　　哪些提醒你怀了男孩子

　　孕妇怀孕期间人体会出現一些转变，比如肚子变大、造成妊娠线等，孕妇的人体细胞外液也会由于怀孕而产生相对转变。有些人觉得仔细观察这种转变，能够 大约计算出来孕妇怀的是男孩儿還是女生。怀男孩的特点有：

　　1、怀孕早期沒有呕吐状况较少产生。

　　2、大吃自身平常钟爱的食材。假如怀孕期间大吃自身平常就很喜欢的食物，则可能怀怀男胎。

　　3、宝宝胎动頻率。当孕妇感觉胎宝宝常常会在肚里做“健身运动”的，八成是个男孩儿;当胎宝宝是女生时，孕妇的双眼则会出現血斑，鼻部会扩大。

　　4、食变多。怀怀男胎代谢的雄性激素，会向母亲传出了一种“务必吃”的数据信号，使母亲的食变多。若准妈妈在怀孕期间食变多，则怀男孩子的概率大。

　　5、肚脐凸起是男孩儿。

　　6、长胖集中化在腹部和臀部，乳房前三个月比准备怀孕更大一些，中后期没变。