1、原料：鸡蛋，面粉，黄豆粉，红胡萝卜泥，酸奶，酵母粉，还有就是海的藻类。

　　2、首先一步就是要把面粉，黄豆粉还有就是酵母粉要按一定的比例混合，就按0.5；1.0；0.5的比例就可以，但是一定就是这个面粉就不要下太多，而且面粉还要那种面包粉，才好。

　　3、然后在往面粉，黄豆粉还有酵母粉的混合中在打两个鸡蛋，用杯子装好的牛奶倒到面粉中，将红色的胡萝卜打成泥状，然后在弄到面粉中，在搅拌，用手蹂躏面粉，揉到一定的程度就好，就是要揉到混合到均匀的程度就好。

　　4、揉好的面团会很黏手的，而且还要把面团弄熟，上蒸锅就可以了。在这个时候，就要把海中的藻类物质弄成粉状，一般藻类的物质可以是紫菜，还有海带之类的东西，但是一定要粉状的，然后在把这个藻类倒到面团中，然后在揉，揉到均匀就可以了。

　　5、弄好的面团一般最后都是成绿色的状态，现在我们就要为面团的形状来定性了，你可以去商场买一个，做面条的工具，将面团拉成长长的面条，然后就把面条切成一个一个的小球状的鱼食就可以了。