四香菇减肥食谱，想瘦身赶快行动！-健康室

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四香菇减肥食谱，想瘦身赶快行动！

更新时间：2022-04-02 15:13:05

　　香菇能减肥?对，作为一种日常常见的食材，香菇的减肥功效不容小觑!爱吃香菇，又想减肥的MM们还等什么呢，赶快行动吧!

　　香菇又叫香蕈、香菌，按季节可分为冬菇、秋菇、春菇，以冬菇为好;按质地可分为花菇、厚菇、薄菇，以花菇为好。香菇中含有一种核酸类物质，可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加，有阻止血管硬化、降低血压和减肥的作用，是减肥者很好的食品。

标签： 香菇减肥食谱赶快行动

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