怀孕早期的女士由于会出现孕吐反应的反映，因此 吃东西全是较为苛刻的，女士在怀孕早期可以吃梨吗?怀孕早期的女士常常吃梨得话可以给人体补充多种营养元素，还可以协助肠胃蠕动，促消化，因此 怀孕早期的女士是可以吃梨的。可是梨归属于凉性水果，建议孕妇们不必过多服用。

　　一、孕妇能吃梨吗

　　大家都知道，梨有下火、润嗓之作用，又有利于胃肠消化吸收，可以说梨是清热去火的好助手。但是，也由于梨是归属于性凉的食材，因此 许多 母亲疑惑了：孕妇能吃梨吗?针对这一问题，一般觉得，孕妇能吃梨，并且，适当服用梨，还能够有下列益处：

　　1、补充身体所需维他命：梨不但带有丰富多彩的维生素D、B、C、D和E，还带有能使组织细胞和组织保持健康情况的还原剂;

　　2、清热去火降血压：孕妇在怀孕早期吃秋梨，能够清热去火，还能够降血压，能够防妊娠水肿和怀孕高血压;

　　3、改进贫血情况：身患维生素缺乏的人应当多吃梨，由于多吃梨能够给你皮肤白皙;

　　4、补充身体所需优质蛋白质：梨能够协助身体清洁人体器官、存储优质蛋白质，另外还能清理血管垃圾，能促进血液将大量的优质蛋白质送至骨骼;

　　5、补充人体的营养：梨能够润化皮肤、调节皮肤颜色。准妈妈怀孕期能够适度多吃些梨，那样小宝宝的皮肤也会更为嫩白;

　　6、梨还能够清洁肾脏功能，清理肠胃。

　　二、梨的营养使用价值及作用

　　梨是一种十分有服用使用价值的新鲜水果，并且，梨汁多、香甜，很多人都喜爱吃梨。但是，也是有大量的人不清楚梨的营养使用价值和作用是啥，下边我们就一起来了解一下吧!

　　梨的营养使用价值：

　　1、梨之中含有B族维生素，能缓解疲惫，能维护心脏，提高心脏魅力，能减少血压;

　　2、梨中含有的配糖体及单宁酸等成份能止咳化痰，对咽喉有保养功效;

　　3、梨中带有的糖原物质和多种营养元素都较为非常容易被身体消化吸收，而梨有利于提高胃口，对肝脏具备维护功效;

　　4、梨能清热解毒镇定，常吃梨能使血压恢复过来，能改进头晕眼花等病症;

　　5、吃梨可以避免主动脉粥样硬化，抑止致癌物亚硝酸的产生，进而抗癌防癌;

　　6、梨之中的阿拉伯胶成分很高，有利于消化吸收、通利排便。

　　梨的功效及功效有多，而不一样的食用方法，也会出现不一样的作用反映出去。下边例举几类。