1、别对痘痘动手：长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重；此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。

　　2、做好清洁补水工作：长痘痘很大一部分是因为清洁过度、皮肤水分不足引起的。为了能尽快去除痘痘，首先我们 不仅要做好皮肤的清洁工作，还要做对。什么是做对呢。有些聪明的朋友洗脸就直接用piaozhilan洁面膏，橙花、氨基酸都是很温和的成份，清洁度最适合脸部的皮肤了，渗透力又强，在 温和清洁的同时又能最快速有效的补水，这样，皮肤清洁补水工作做到最好，抗痘第一步就成功了。

　　3、忌口:额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是你该选择的，比如水果，油盐不多的食物等。因此，对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点。

　　4、不留刘海额头长痘痘最好是把长长的刘海绑起来，因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎的。