女士在产后以后都需要较长一段時间来为小孩喂奶，这一阶段乳房一直可以向外产乳汁，可是已过哺乳期间以后，奶水也不可以在为小孩出示充裕的营养成分。因此 妈妈应当挑选适度的時间来为宝宝断奶，可是一些女士在断奶后以后发觉乳房里边有硬块，下边讨论一下这是什么原因呢?

　　可能较为像乳腺增生的可能。乳腺增生有普遍的临床症状：

　　1、乳房疼痛：常以涨痛或刺疼，可侵及一侧或两边乳房，以一侧侧重多见，疼痛情况严重不可逾越，乃至影响生活起居及工作中，疼痛以乳房肿块处主导，也可以向患肢腋下，胸胁或肩背部放射性;一些则主要表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常常于经前数日出現或加剧，经行后疼痛显著缓解或消退;疼痛也可以随心态转变而波动，这类与生理周期及心态转变相关的疼痛是乳腺增生病临床症状的主要特点。

　　2、乳房肿块：硬块可多见一侧或两侧乳房内，单独或好几个，多见于于乳房外上位置，也可以常见于别的位置，硬块样子有片小块，包块状，条索状，颗粒等，在其中以片小块为多见，硬块界限不显著，材质中等水平或稍硬韧，活动好，与周边组织无黏连，经常出现触疼，硬块大小不一，小点的如粟粒般大，近于可逾3～4cm，乳房肿块也是有随生理周期而转变的特性，经前硬块扩大发硬，月经初潮后硬块变小变松。

　　3、乳头溢液：极少数病人可出現乳头溢液，为自发性溢液，草黄色或深棕色浆体性溢液。

　　4、月经紊乱：本病人可兼见经期前后左右经常性，量少或色淡，可伴经痛。

　　5、情绪改变：病人常情感志受阻或心烦易怒，每遇发火，紧张焦虑或疲劳后加剧。假如仅有第一种状况而别的病症沒有，能够无须焦虑不安，维持乐观的心态，生活规律就可以，必要时可去医院门诊外科或是有专业的乳腺大专诊治

　　建议有以下内容：

　　1、心理状态上的医治十分关键，乳腺增生对身体的伤害莫过心理状态的危害，因欠缺对本病的正确对待，欠佳的心理障碍紧张焦虑刺激性焦虑忧伤，导致神经衰弱，会加剧内分泌失衡，促进增生症的加剧，故应消除各种各样欠佳的心理状态刺激性，对心理状态承担差的人更应留意，少发火，维持稳定情绪，性格开朗情绪即有益增生早康复治疗。

　　2、改变饮食搭配，避免 肥胖症少吃煎炸食品，动物脂肪，甜品及过多食补食品，要多吃蔬菜和水果，多吃杂粮，黑黄豆最好是，多吃核桃，黑芝麻粉，木耳，菌类。

　　3、日常生活要有规律性，合理安排时间，维持性和谐，可调整内分泌失衡，维持排便顺畅会缓解乳腺涨痛。

　　4、加强锻炼，避免 肥胖症增强免疫力。

　　5、严禁乱用紧急避孕及含雌性激素美容设备，不要吃用雌性激素饲养的鸡，牛羊肉。

　　6、防止人流，孕妇多喂母乳，能防范于未然。

　　7、个人检查和定期复诊

　　8、留意适度歇息，勿劳累过度把握情景交融，歇息好，有益于疲惫的修复;健身运动能够提高精力，提高抗病性工作能力，二者紧密结合，可更强的修复。

　　9、再次服食药品，搞好医护。

　　10、维持乐观的心态十分关键，维持心情愉快，有开朗、豁达大度的精神、顽强击败病症的自信心。不必害怕，仅有那样，才可以激发人的能动性，提升机体的免疫功能。

　　11、适度的营养成分提供，在现如今的日常生活标准下，不适合过多注重高糖高热量、高蛋白食物、高维他命及低热量饮食搭配。但营养成分的配搭要均衡，营养搭配，多吃蔬菜、新鲜水果、肉类食品、蛋奶制品等，其摄取量依人的瘦胖来决策，禁止酒烟。假如过一段時间仍末见明显改善，可就医于正规的医院。