现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,肉松面包卷(千岛酱)的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。
1、把123456放入面包桶里、开启和面程序进行搅面10分钟(先放入面粉、面粉中间挖坑放入酵母,在面粉左边放上盐,在右面放上糖,放入鸡蛋,放入适量水,水预留10g,根据自己的面粉湿度在适量加水)
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