1、产妇不能吃哪些食物，一般刚分娩完的几天，特别是一周之内是下奶的时间，这时最好不要吃太油腻的东西。想着要喝鸡汤、猪蹄儿汤这类的药下奶，其实是不好的，因为乳汁刚下来的时候，乳管往往不是很通畅的，它没有走通畅之前，你吃了太多油腻的东西，乳汁下的就比较多，容易堵塞。

　　2、一周之内最好吃些清淡的食物，可以喝一些汤汤水水，但是一定要吃清淡的，对她有好处。

　　3、产妇在坐月子期间，最好是吃容易消化、营养的食物样，对恢复有一定的好处。忌生冷的，不要吃太多生的东西、冰冷的东西，像是冰激凌、冰棍、冷饮这些都不要吃。辣椒这一类东西也尽量的要少食，在哺乳期间一定要注意，孩子对你近期的饮食是有反应的。像有些产妇吃了鱼虾以后，孩子会起皮疹、湿疹，所以一定要注意这方面的饮食，其它的都可以进食。