通常情况下每一月全是会来大姨妈的，可是一些女孩在生理期本来觉得到经期即将来啦，但就是说下不去，有一种月经阻塞的觉得，那麼，生理期月经下不去该怎么办？经期阻塞下不去吃啥？看来一下吧。

　　生理期月经下不去该怎么办一切正常开发设计属下每一月全是会来大姨妈的，可是一些女孩本来觉得经期即将来啦，但就是说下不去，有一种月经被阻塞的觉得，一些女孩因为月经堵塞，会出現腰、腹部坠痛，酸酸的，乃至还会有显著的经痛，也可能会有例假量少，色调变黑这些状况。

　　这样的事情很可能是血气出了问题，那麼，生理期月经下不去该怎么办？

　　1、喝点红糖姜水

　　许多 人可能会有那样一个问题，月经不调、经痛时喝红糖姜水的仿佛没什么实际效果，这可能与你服用的老红糖相关。要选购老红糖的情况下一定要看清成份，并不是赤老红糖，而务必是绵白糖，这才算是传统式的老红糖，那样的红糖姜水用石锅熬煮三十分钟，能够 天赋加点大枣，枸杞子这类的，再喝下去，才会有补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

　　2、吃些当归煮蛋

　　川芎9克，生鸡蛋2只，大枣6颗，老红糖适当。大枣洗干净，撕掉，原材料一起放进石锅里，放水火灾烧开，再次用文火在熬三十分钟上下，吃的情况下放些老红糖。

　　川芎为血中之要药，它即能补血补气，又能活血化瘀，既可温经散寒，又能舒经，要是是女性气血不足，经痛，气血两虚闭经，脸色腊黄，衰微贫血等症都能够用当回归调养。

　　3、喝点玫瑰茶

　　玫瑰5朵，大枣5颗，干桂圆和枸杞子适当。大枣洗掉尘土，撕掉，玫瑰和枸杞子略微清洗下，干桂圆去壳，原材料放进杯子里，冲进开水，盖上外盖焖20分鐘上下。

　　玫瑰茶有行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼的作用，月经量很少，经期下不去的女孩能够 适当喝些玫瑰茶，补阴美容护肤、调养气血、推动血液循环系统、缓解痛经。

　　4、喝点益母草茶

　　益母草20克，大枣和赤砂糖适当。将益母草、大枣分放在两碗中，各放水侵泡三十分钟，将泡过的益母草倒进砂锅中，火灾烧开，改文火煮三十分钟，用两层沙布过虑，得药水200克，为头煎；药渣加500克水，煎法同前，得200克药水，为二煎；

　　并2次药水，倒进煮锅中，加大枣烧开，倒进盆里，添加老红糖融化，再泡三十分钟既成。益母草活血化瘀调理月经，温经益气养血，去瘀止疼，可治月经不调，经痛肝郁肾虚等症，最合适气血两虚寒凝型经期中后期者。