一周岁的宝宝早餐主要是婴儿奶粉，此刻的小宝宝是刚戒奶，胃肠的消化吸收工作能力還是较为孱弱的，我们应当药物给孩子吃一些非常容易消化吸收的食材，能够挑选白米粥或是排骨粥等食材，还可以挑选水果泥及其婴儿米糊等食材，爸爸妈妈们应当要留意小宝宝的饮食搭配平衡，能够给宝宝适度的食用一些纯奶补充蛋白。

　　茭白平菇鲜面条

　　食物：平菇2个、茭白3根、红萝卜1/2根、亨氏鲜面条50克。

　　作法：

　　1、将茭白清洗、滚刀块;

　　2、将平菇清洗、充足侵泡、滚刀块;

　　3、将红萝卜清洗、削皮、滚刀块;取下煮熟的梨，用汤勺把瓜瓤挖到;

　　4、将亨氏鲜面条放进开水中煮开，捞起来过冷水，使鲜面条口味更强;

　　5、往鲜面条中放适当营养成分爱人，用筷子往同一方向均速拌和;

　　6、往锅中放进茭白丁、平菇丁、胡萝卜丁、添加适量水，煮开捞起来;

　　7、将煮开的茭白丁、平菇丁和胡萝卜丁添加到鲜面条中，翻拌就可以。

　　5、取50克亨氏铁锌钙营养成分奶米粉放进另一只碗中，添加少量水，单方位均速拌和成粘稠;

　　6、将梨泥和调准的米糊混和，用汤勺往同一方向均速翻拌就可以。

　　小提示：假如小宝宝咬合工作能力较差，母亲可将茭白削皮炖烂后再给宝宝服用。

　　水果泥鸭胗

　　食物：连藕1段、亨氏混和水果泥适当。

　　作法：

　　1、将连藕清洗、削皮;

　　2、将连藕切成片;

　　3、再清理一次切完的连藕片;

　　4、将连藕片放进炒锅中煮熟蒸软;

　　5、取下煮熟的鸭胗，晾凉;

　　6、加入适量亨氏混和水果泥和连藕片混和;

　　7、用筷子翻过来拌和，使连藕上面充足粘上水果泥;

　　8、再浇上一层亨氏混和新鲜水果，摆盘就可以。

　　小提示：连藕一定要煮开，防止孩子吃了生连藕容易拉肚子。