很多人到吃完一些油腻感的食材后，喜欢吃上一些清新的丝瓜，不仅能够 具有利口的功效，还能够补充维他命，有非常好的美容护肤实际效果。而从养生学角度观察，常吃木耳针对人体也是益处多多，能够 补肾壮阳，能够 清胃涤肠，能够 抗肿瘤，防衰老这些。因此那样的食物应当常吃，今日，网编就为大伙儿详细介绍一道木耳炒黄瓜的做法。

　　主要材料：木耳，丝瓜

　　作法：

　　黑木耳：需要提早泡开，绰水煮开后晾晒，手掰成一小块，备用;2.丝瓜：最好削皮，确保服用时残留化肥，且口味能更滑脆;3.大葱：在起锅前放，略炒就可以，能够 出香味4.花椒：LG喜欢吃带点麻口感的菜，能够 没放。