如今来到木棉花开的季节，而棉絮并并不是原野里採摘出来用于制作衣服的棉絮，只是木棉花，木棉花在街头巷尾都可能会见到，这种很多人认为仅仅观赏价值，但是拿回家了晾干，还能够用于熬汤，木棉花煲汤能够配搭许多不一样的食物和种类，都具备润肠有利排尿，润肠通便润肺，去除人体体内湿气的功效。

　　茄子木棉花羊肉汤

　　原材料

　　：茄子500克、木棉花50克、牛羊肉450克、姜片3片。

　　作法

　　：茄子清洗，割开去瓤，切成片;木棉花清洗，侵泡;牛羊肉清洗，切成片状。在瓦锅里添加冷水和生姜片烧开，放进茄子、木棉花，转低火煲45分鐘，添加牛羊肉滚至熟，下盐调料便可。

　　作用

　　：有有利排尿去湿气、清目祛毒之效。

　　鲜木棉花鲫鱼豆腐汤

　　原材料

　　：鲜木棉花4朵、草鱼1条、姜片3片。

　　作法

　　：鲜木棉花清洗，用盐水稍侵泡，再清洗;草鱼宰清洗，热锅下油炸至淡黄;瓦锅里放进适当冷水，放进全部原材料，文火烧开后改慢火煲1钟头，下盐调料便可。

　　作用

　　：清润去湿气。

　　木棉花薏仁米龙骨汤

　　原材料

　　：木棉花50克、薏仁米20克、荷兰豆30克、猪骨头500克、茯苓1角、小枣2粒、姜3片。

　　作法

　　：各物清洗，猪骨头斩块氽水捞出，把适当的水倒进瓦锅，烧开后放以上原材料煲2钟头上下，下盐调料。

　　可清热去火、健脾利湿。

　　山药木棉花汤(2～3人分量)

　　食物

　　：薏仁米30克;荷兰豆30克;伏苓30克;山药(干)30克(新鮮山药需250克);木棉花(新鮮)3朵。

　　熬汤，则加猪大骨250克;煮粥，则增加米100克。

　　作法

　　：将全部的原材料洗干净后放瓦锅(如煮粥可放入电饭锅)，再加适当的水。烧开后，熬汤需2个钟头;煮粥得话，稻米炖烂就可以服用。